Месяц на высоте: в Альпах стартует необычный эксперимент над выносливостью человека

В самом сердце итальянских Альп стартует амбициозное исследование, призванное выяснить, как человеческий организм адаптируется к жизни в условиях умеренной высокогорной среды. Учёные намерены проследить, что происходит с телом после месяца пребывания на высоте около 2300 метров над уровнем моря.

Эксперимент пройдёт в горном приюте Rifugio Nino Corsi в долине Валь-Мартелло, на территории национального парка Стельвио. Этот объект расположен на высоте 2265 метров и уже используется как площадка для проекта MAHE — Moderate Altitude Healthy Exposure. Исследование ведёт Eurac Research совместно с партнёрами, включая Университетскую клинику Цюриха; проект поддерживается Швейцарским национальным научным фондом и властями провинции Больцано.

Для участия приглашают здоровых мужчин и женщин в возрасте от 18 до 40 лет. Добровольцам предоставят жильё и питание на весь период исследования, а также выплатят компенсацию в размере 400 евро брутто.

Схема эксперимента рассчитана почти на шесть недель. Сначала участники проведут неделю в Силандро на высоте около 720 метров, где врачи зафиксируют базовые показатели. Затем последуют четыре недели в высокогорном приюте, после чего добровольцы вернутся для контрольных обследований в Больцано. Eurac уточняет, что стартовые даты будут распределены поэтапно, а в завершающую неделю предусмотрены несколько лабораторных визитов.

Во время проекта учёные будут отслеживать работу сердца и лёгких, обмен веществ, сон, аппетит, физическую выносливость, а также изменения объёма крови и уровня гемоглобина. Для этого планируется использовать портативное УЗИ, системы непрерывного мониторинга глюкозы и другие современные методы наблюдения.

Исследователи подчёркивают, что проект посвящён именно умеренной высоте — диапазону от 2000 до 2500 метров, который до сих пор изучен заметно хуже, чем экстремальные высоты свыше 3000–4000 метров. По их данным, более 200 миллионов человек в мире живут выше отметки 2000 метров, а ещё миллионы регулярно бывают в таких районах по работе, в поездках или на отдыхе.

При этом участникам не придётся жить в режиме постоянных испытаний. В свободное время они смогут работать удалённо, учиться или отдыхать на природе, однако им рекомендовано не менять привычный уровень физической активности и не спускаться и не подниматься на другие высоты в течение эксперимента.

Отбор, впрочем, будет строгим. К участию не допустят курильщиков, людей с хроническими заболеваниями, дефицитом железа, гипертонией, пищевыми расстройствами, специальными диетами или интенсивными тренировками чаще двух раз в неделю. Ещё одно условие — кандидаты не должны были находиться на высоте более 1500 метров в течение последних четырёх недель перед началом исследования.

Нынешний набор касается сезона 2026 года: исследование пройдёт с середины августа до начала октября. Таким образом, высокогорный приют в Альпах на несколько недель превратится в живую лабораторию, где учёные попытаются понять, как именно умеренная высота влияет на здоровье человека — и где проходят границы полезной адаптации организма.

Источник:  Libertatea