Смертельно опасное одиночество: ученые выяснили, что изоляция делает нас больными

Недавнее исследование ученых из Кембриджского университета и Фуданьского университета подтвердило, что социальные взаимодействия оказывают заметное влияние на физическое здоровье человека.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Human Behavior, показало, что крепкие отношения помогают укрепить иммунную систему и снижают риск таких заболеваний, как болезни сердца, инсульт и диабет второго типа. Оказавшееся важным выводом является то, что общение может улучшить здоровье, особенно в сравнении с людьми, ведущими одинокий и изолированный образ жизни.

В ходе исследования были проанализированы белки крови более 42 000 участников Биобанка Великобритании. Это позволило выявить молекулярную связь между социальными отношениями и здоровьем. Выяснилось, что социальная изоляция и одиночество имеют различные, но измеримые последствия для организма. Изоляция связана с объективными факторами, такими как проживание в одиночестве или редкие социальные контакты, в то время как одиночество является субъективным ощущением, основанным на восприятии человеком своей связи с окружающими.

Исследователи нашли 175 белков, связанных с социальной изоляцией, и 26 белков, ассоциированных с одиночеством. Многие из этих белков пересекаются, и они играют ключевую роль в иммунных реакциях и таких заболеваниях, как сердечно-сосудистые болезни и диабет. Среди белков, на которые одиночество оказывает прямое влияние, был выявлен ADM — белок, регулирующий стресс и обработку эмоциональных сигналов в мозге. Повышенный уровень ADM был связан с риском преждевременной смерти и с изменениями в областях мозга, связанных с эмоциями и социальными функциями.

Также были выявлены белки, такие как ASGR1, которые связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями и резистентностью к инсулину, что подтверждает влияние социальной депривации на здоровье. Ученые подчеркнули важность разработки стратегий борьбы с одиночеством и развития социальных связей. Это исследование может проложить путь к созданию новых методов лечения, нацеленных на белки, связанные с социальной изоляцией.

Эксперты, участвующие в исследовании, считают, что проблема одиночества должна стать важным приоритетом общественного здравоохранения, особенно в свете демографических изменений и увеличения числа одиноких людей. Всемирная организация здравоохранения ранее выделила социальную изоляцию как одну из ключевых проблем, с которой следует бороться для поддержания здоровья населения.

Источник: News Medical