Врачи назвали изменения ногтей, которые могут указывать на высокий холестерин

Высокий уровень холестерина нередко называют «тихим убийцей»: он может годами не проявляться какими-либо выраженными симптомами. Однако врачи предупреждают, что отдельные изменения ногтей иногда могут указывать на нарушения кровообращения и стать поводом для обследования, пишет портал Egészségkalauz.

По словам специалистов, состояние ногтевых пластин в некоторых случаях отражает изменения, происходящие в кровеносных сосудах. Такие признаки не являются прямым доказательством повышенного холестерина, однако могут свидетельствовать о необходимости проверить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Особое внимание медики советуют обратить на тонкие темные или красновато-коричневые полоски под ногтями. Они известны как сплинтерные кровоизлияния и внешне напоминают тонкую занозу под ногтевой пластиной.

Среди других возможных тревожных сигналов называют ломкость ногтей, замедление их роста, изменение цвета и ухудшение структуры ногтевой пластины. Подобные изменения могут быть связаны с недостаточным кровоснабжением тканей из-за проблем с сосудами.

Холестерин необходим организму для нормальной работы клеток и выработки гормонов. Однако избыток так называемого «плохого» холестерина — ЛПНП — способствует образованию жировых бляшек на стенках сосудов.

Со временем это может привести к сужению артерий и повысить риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Главная опасность заключается в том, что повышенный холестерин обычно не вызывает заметных симптомов, поэтому человек может долго не знать о проблеме.

Врачи также советуют обращать внимание не только на ногти. О нарушениях липидного обмена могут говорить желтоватые жировые отложения на веках, известные как ксантелазмы. Сами по себе они не опасны, но могут быть связаны с повышенным уровнем холестерина.

Поводом для обращения к врачу также могут стать постоянно холодные ноги, онемение конечностей, боль или судороги в икрах при ходьбе, а также быстрая усталость ног. Эти симптомы иногда указывают на ухудшение кровообращения из-за сужения артерий.

Эксперты подчеркивают, что высокий холестерин встречается не только у людей с избыточным весом. На его уровень влияют наследственность, образ жизни, питание и генетические особенности.

Одним из наиболее опасных состояний считается семейная гиперхолестеринемия — наследственное заболевание, при котором высокий уровень «плохого» холестерина может развиваться уже в молодом возрасте.

При этом врачи напоминают: изменения ногтей или кожи не могут заменить лабораторную диагностику. Самым надежным способом выявить проблему остается анализ крови.

Регулярно проверять уровень холестерина особенно рекомендуют людям старше 40 лет, курильщикам, пациентам с диабетом, повышенным артериальным давлением, а также тем, у кого в семье были сердечно-сосудистые заболевания.

Для контроля холестерина специалисты советуют поддерживать физическую активность, следить за весом, отказаться от курения и придерживаться рациона с большим количеством овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых продуктов.

Источник:  Egészségkalauz