В Пьюэллапе возобновили бесплатные летние занятия фитнесом в парке

В Пьюэллапе этим летом вновь стартовала программа Move Puyallup, предлагающая бесплатные занятия фитнесом и оздоровительные активности с понедельника по четверг в Pioneer Park.

Инициатива была запущена в 2025 году управлением Puyallup Parks & Recreation. В рамках программы еженедельно проводится пять тренировок, включая танцевальные занятия, йогу, упражнения на мобильность и силовую подготовку под руководством профессиональных инструкторов.

Сезон рассчитан на десять недель и продлится до 31 августа. Всего организаторы планируют провести 48 бесплатных занятий.

По словам представителя города Эрика Джонсона, цель Move Puyallup заключается не только в том, чтобы мотивировать жителей больше двигаться, но и в том, чтобы сделать это на открытом воздухе — в одном из городских парков. Он отметил, что профессиональные фитнес-программы зачастую стоят дорого, тогда как Move Puyallup делает качественные занятия доступными для всех участников.

К программе присоединились местные студии и инструкторы. По понедельникам в 18:00 компания Wolf Heart Fit Co. проводит семейные фитнес-тренировки. По вторникам в 9:00 сотрудники Puyallup Parks & Recreation ведут Zumba Gold, а в 18:00 студия Prana Hot Yoga and Body Sculpt организует йогу в парке. По средам в 18:00 Busy & Balance проводит Barre Burn, а по четвергам в 9:00 проходят занятия Gentle Yoga.

С 29 июля High Fitness заменит Busy & Balance и начнет проводить интенсивные занятия по современной аэробике. Все тренировки открыты для людей любого возраста и уровня подготовки. При этом Zumba Gold и Gentle Yoga рассчитаны на более спокойную нагрузку и подходят в том числе пожилым участникам.

Организаторы ожидают, что каждую неделю занятия будут посещать около 150–200 человек. В первую неделю программа собрала примерно 215 участников. В прошлом году за весь летний сезон Move Puyallup посетили более 1 500 человек.

В этом сезоне программа получила несколько новых элементов. Move Puyallup сотрудничает с местными предприятиями, которые проводят встречи после занятий и предлагают скидки участникам. Кроме того, появилась система поощрений Move and Win: за каждое посещение участник получает отметку в специальной карточке. За пять занятий можно получить футболку Move Puyallup, за десять — коврик для йоги, а за пятнадцать — бесплатный месячный абонемент в Prana Hot Yoga & Sculpt или Wolf Heart Fit Co.

Также в этом году была запущена родственная программа Walk Puyallup. Она предлагает до пяти организованных прогулок или беговых встреч в неделю. Среди наиболее популярных направлений — пятничные прогулки с рейнджером парков Крисом Меландом по городским паркам и тропам, а также субботний Women’s Walking Club, где женщины могут общаться и вместе открывать новые маршруты.

Желающие присоединиться к Move Puyallup или Walk Puyallup могут бесплатно зарегистрироваться онлайн либо подписать отказ от претензий лично. Участникам рекомендуют надевать удобную одежду и брать с собой бутылку воды.

Источник: Thenewstribune