Опасно ли ежедневное употребление алкоголя в малых дозах: ученые раскрыли всю правду

Исследования показали, что даже потребление одной порции алкоголя в день может повышать риск развития рака.

Алкоголь является одним из основных факторов риска развития различных типов рака, таких как рак груди, полости рта, горла, печени и других. Ученые установили, что риск увеличивается с количеством потребляемого алкоголя, но даже небольшие дозы оказывают влияние на здоровье.

Алкоголь метаболизируется в организме в токсичное вещество — ацетальдегид, которое повреждает ДНК и способствует образованию опухолей. Кроме того, алкоголь может вызывать воспаление, активировать канцерогенные вещества и влиять на уровень гормонов, что особенно актуально для риска рака груди. Например, у женщин, которые потребляют два алкогольных напитка в день, риск рака груди увеличивается на 4% по сравнению с теми, кто употребляет менее одного напитка в неделю.

Данные Всемирной организации здравоохранения подтверждают, что алкоголь увеличивает вероятность развития минимум семи видов рака. Исследования также указывают на связь между алкоголем и нарушениями в работе иммунной системы, а также его роль как растворителя для канцерогенов, таких как те, что содержатся в табачном дыме.

Ученые считают, что для снижения рисков развития рака важно информировать людей о возможных опасностях и рекомендовать ограничение потребления алкоголя. Эксперты отмечают, что даже небольшие изменения в привычках могут оказать значительное влияние на здоровье.

Источник: Live Mint