Дефицит витамина A при беременности связали с более крупным весом новорождённых

Пониженный уровень витамина A у беременных женщин оказался связан с большей массой ребёнка при рождении. К такому выводу пришли норвежские исследователи, изучившие данные 723 участниц с неосложнённой беременностью. Результат не означает, что недостаток витамина обязательно приводит к рождению крупного ребёнка: речь идёт о статистической связи, а самостоятельный приём высоких доз витамина A при беременности может быть опасен.

Работа опубликована в Frontiers in Nutrition, а сообщение Норвежского университета науки и технологий вышло 5 ноября 2026 года. Авторы обращают внимание, что дефицит отдельных питательных веществ встречается даже среди женщин, имеющих доступ к разнообразным продуктам и регулярной дородовой помощи.

Что именно измеряли исследователи

Команда брала образцы крови во втором триместре, приблизительно на 18–22-й неделях, и в третьем — на 32–36-й неделях. В образцах определяли концентрацию ретинола, одной из форм витамина A. Затем показатели сопоставляли с медицинскими сведениями о массе тела младенцев при рождении.

Более 43% участниц имели пониженные показатели ретинола в конце беременности. При этом тяжёлый клинический дефицит практически не встречался. Исследователи сообщают, что у матерей детей с более высокой массой тела содержание витамина A нередко было ниже среднего на протяжении беременности. Такая связь сохраняет научный интерес даже там, где выраженные авитаминозы редки.

В Норвегии младенцев массой более четырёх килограммов относят к группе с высоким весом при рождении; по данным исследователей, в последние годы это примерно каждый десятый ребёнок. Но сама масса при рождении зависит от множества обстоятельств — срока беременности, генетики, обмена глюкозы, особенностей плаценты и состояния здоровья матери.

Почему это ещё не рекомендация принимать витамин

Наблюдательная работа не может отделить влияние ретинола от всех особенностей рациона и физиологии участниц. Измеренная концентрация в крови отражает сложные процессы транспорта и обмена веществ, а не всегда напрямую соответствует количеству съеденного витамина. Авторы прямо предупреждают, что результат не доказывает причинного действия недостатка витамина A на вес ребёнка.

Особенно важно помнить о риске избытка: ретинол относится к жирорастворимым витаминам и способен накапливаться в организме. Высокие дозы готового витамина A и некоторые содержащие его препараты могут быть опасны для развивающегося плода. Поэтому попытка самостоятельно «исправить анализ» большими дозами добавок может причинить больше вреда, чем пользы.

Практический смысл для будущих родителей

Основной вывод для повседневного питания — обсуждать с акушером-гинекологом полноценность рациона, а не добавлять новый препарат на основании одной новости. Источниками разных форм витамина A и его предшественников служат яйца, молочные продукты и овощи, включая морковь и зелень; выбор продуктов зависит от индивидуальных рекомендаций и ограничений.

Врач может оценить существующие добавки, включая пренатальные комплексы, чтобы избежать случайного превышения дозировки. Если есть проблемы с питанием или всасыванием, это повод для профессиональной оценки. Исследование объясняет, почему учёным стоит продолжать изучение питания во время беременности, но не меняет автоматически клинические рекомендации.

Читайте также: Другие материалы о здоровье и профилактике.