Здоровье
Ученые объяснили, почему черная одежда может лучше охлаждать в жару
Светлая одежда отражает солнечные лучи, однако свободные вещи темного цвета при правильном крое могут эффективнее отводить тепло от тела. Специалисты советуют учитывать не только оттенок ткани, но также ее материал, плотность и способность пропускать воздух.
Распространенное мнение о том, что в жаркую погоду следует носить исключительно светлую одежду, оказалось не вполне однозначным. Исследования показывают, что свободные черные вещи в некоторых условиях могут охлаждать тело эффективнее белых.
Как отмечает BBC, решающее значение имеет не только цвет ткани, но и ее крой, плотность и способность обеспечивать циркуляцию воздуха. Именно поэтому жители жарких регионов, в том числе бедуины, на протяжении многих поколений носят просторную одежду темных оттенков.
Белая ткань действительно отражает значительную часть солнечного излучения и меньше нагревается. Однако она также способна направлять обратно к коже тепло, которое выделяет человеческое тело.
Черная одежда, напротив, поглощает больше тепловой энергии. Если вещь свободная, между тканью и телом остается пространство для движения воздуха. Нагретый воздух поднимается вверх, а ему на смену поступает более прохладный. Такая естественная вентиляция ускоряет испарение пота и помогает организму переносить высокую температуру.
Специалисты подчеркивают, что облегающая одежда независимо от цвета хуже отводит тепло и может усиливать ощущение духоты. Поэтому летом рекомендуется выбирать просторные вещи из воздухопроницаемых материалов.
Хлопок хорошо впитывает влагу, но сравнительно медленно высыхает. Некоторые синтетические ткани быстрее отводят пот от кожи, хотя могут сильнее удерживать неприятные запахи.
Необычным вариантом для жаркой погоды может стать тонкая шерсть. Она регулирует влажность, быстро сохнет и меньше впитывает запахи, благодаря чему способна сохранять комфорт даже при высокой температуре.
Открытая одежда помогает телу охлаждаться за счет испарения пота, однако одновременно повышает воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому при длительном пребывании на солнце специалисты рекомендуют защищать кожу одеждой, головным убором и солнцезащитными средствами.
Источник: BBC