Здоровье
Ученые связали нарушения сна с изменениями в структуре мозга
Бессонница, лунатизм и другие расстройства сна могут влиять на участки мозга, отвечающие за внимание, принятие решений и контроль эмоций. Авторы масштабного исследования считают, что полученные данные помогут улучшить диагностику и подбор лечения.
Нарушения сна могут вызывать заметные изменения в структуре и работе головного мозга. К такому выводу пришли авторы нового исследования, результаты которого опубликованы в журнале Scientific Reports.
Как пишет The Independent, плохой сон влияет не только на самочувствие на следующий день. Он также может ухудшать когнитивные функции, снижать концентрацию и затруднять контроль эмоций.
Ученые выделяют две основные группы расстройств сна. К парасомниям относятся состояния, при которых нарушается нормальный ход сна, включая лунатизм, ночные кошмары и расстройство с кошмарными сновидениями. Дисомнии связаны с трудностями при засыпании или поддержании сна, в том числе с бессонницей.
В новом исследовании специалисты обобщили результаты 57 научных работ, в которых с помощью методов нейровизуализации изучались изменения мозга при различных нарушениях сна.
По словам когнитивного нейробиолога Международного университета Флориды Мэтью Сазерленда, объединение большого объема данных позволило получить более четкое представление о том, какие области мозга наиболее уязвимы при таких расстройствах.
Исследователи установили, что парасомнии связаны с изменениями в задней поясной коре. Эта область участвует в формировании мотивации, принятии решений и регуляции эмоций.
Ученые считают, что такие изменения могут объяснять перепады настроения, особенности поведения и трудности с эмоциональным контролем у людей, страдающих нарушениями сна.
Кроме того, как парасомнии, так и дисомнии оказались связаны со снижением активности таламуса. Эта структура мозга отвечает за фильтрацию поступающей информации, поддержание внимания и участие в сложных мыслительных процессах.
Подобные нарушения могут приводить к проблемам с концентрацией и повышать риск травм, особенно среди пожилых людей.
Полученные данные также согласуются с более ранними исследованиями, которые показывали, что бессонница снижает эффективность выполнения различных задач.
В дальнейшем ученые намерены подробнее изучить отдельные виды парасомний, включая лунатизм и расстройства, связанные со сновидениями.
Авторы работы полагают, что структурные изменения при нарушениях сна могут нарушать работу взаимосвязанных нейронных сетей, влияя на мышление, эмоциональное состояние и мотивацию.
В перспективе результаты исследования могут помочь врачам раньше выявлять расстройства сна и подбирать более персонализированное лечение.
Источник: The Independent