Ученые: более 99% сердечных приступов можно было предсказать

Масштабное исследование с участием миллионов пациентов показало, что практически все случаи сердечных приступов и инсультов не происходят внезапно. Специалисты проанализировали медицинские записи почти 7 000 американцев и 9 миллионов жителей Южной Кореи за период более десяти лет.

Согласно выводам, опубликованным в авторитетном Journal of the American College of Cardiology, у 99% пациентов, перенесших сердечно-сосудистые катастрофы, ранее наблюдались отклонения по крайней мере по одному из ключевых показателей: артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, а также привычка к курению.

«Чем больше факторов риска накапливается у человека в течение жизни, тем выше вероятность сердечного приступа в будущем», — пояснила кардиолог доктор Сара Спек.

Ярким примером стал случай Аарона Холма — спортивного мужчины, который в 20 лет узнал о генетической предрасположенности к высокому холестерину, но два десятилетия игнорировал проблему. В 46 лет ему потребовалось экстренное пятикратное шунтирование. «Коварство сердечно-сосудистых заболеваний в том, что они часто развиваются незаметно», — отметил Холм.

Специалисты подчеркивают, что 80% случаев заболеваний сердца можно предотвратить. Для этого необходимо:

• Регулярно контролировать основные показатели здоровья
• Придерживаться сбалансированной диеты с преобладанием овощей, фруктов и рыбы
• Отказаться от курения
• Ежедневно уделять хотя бы 20 минут физической активности

Как отмечают врачи, даже при генетической предрасположенности своевременный контроль и коррекция факторов риска позволяют значительно снизить вероятность серьезных осложнений.

Источник:KING5