Технологии
Что даёт человеку любовь к своей работе: учёные сделали неожиданное открытие
Исследование, проведённое учёными семи канадских университетов, показало: искренняя «любовь к работе» сильнее связана с хорошим самочувствием, чем удовлетворённость или вовлечённость. У тех, кто действительно любит свою работу, лучше физическое состояние, меньше больничных и ниже уровни тревожности и депрессии — при этом такая привязанность не обязательно ведёт к трудоголизму.
Глубокое чувство, которое исследователи называют «любовью к работе», может играть куда более заметную роль в здоровье и благополучии, чем обычная удовлетворённость. К такому выводу пришла команда учёных из семи канадских университетов: они наблюдали за 1 800 работающими людьми и обнаружили, что те, кто искренне любит свою работу, чаще демонстрируют лучшее физическое состояние, реже берут больничные и сообщают о более низких уровнях тревожности и депрессии, сообщает Study Finds.
Сравнив «любовь к работе» с удовлетворённостью, вовлечённостью и общим позитивным настроем, исследователи пришли к выводу: именно любовь к работе наиболее сильно связана с физическим здоровьем. Причём этот эффект сохранялся даже тогда, когда в анализе отдельно учитывали удовлетворённость, вовлечённость и настроение.
Что именно называют «любовью к работе»
Группа под руководством Мишель Иннесс из Университета Альберты описывает «любовь к работе» как сочетание трёх элементов:
- страсть к повседневным задачам,
- подлинная близость и доверие в отношениях с коллегами,
- настоящая преданность организации.
По замыслу авторов, только одновременное присутствие этих трёх компонентов и формирует то самое чувство, которое отличает «любовь» от «просто нравится». Если человеку по душе задачи, но он не чувствует связи с командой, или наоборот — отлично ладит с коллегами, но эмоционально отстранён от самой организации, это уже не считается полноценной «любовью к работе».
Почему это связано со здоровьем
Когда учёные оценивали физические показатели — проблемы со сном, частые головные боли, расстройства желудка и восприимчивость к болезням, — любовь к работе оказалась самым сильным «предсказателем» хорошего состояния, опережая и удовлетворённость, и вовлечённость, и общий позитивный настрой.
На практике это также выражалось в поведении: работники с высоким уровнем «любви к работе» были более дисциплинированны — меньше опаздывали, реже делали длительные перерывы и не так часто уходили раньше времени.
При этом важная деталь: исследование не выявило связи между «любовью к работе» и склонностью к трудоголизму или нарушению этических норм. То есть глубокая привязанность к работе сама по себе не обязательно превращается в навязчивое поведение или выгорание.
Но есть и риск: «страсть как оружие»
Авторы, однако, оговаривают обратную сторону. Любящий своё дело человек иногда способен терпеть плохое отношение, закрывать глаза на системные проблемы или задерживаться дольше, чем нужно. Исследователи называют это «использованием страсти как оружия» — ситуацией, когда работодатели негласно извлекают выгоду из преданности сотрудников, не компенсируя дополнительные усилия.
В целом же вывод звучит оптимистично: подлинная «любовь к работе» — не только к задачам, но и к людям и к организации — может быть одним из наиболее действенных факторов, поддерживающих здоровье и устойчивое благополучие.
Источник: Study Finds