Connect with us

Здоровье

Кофеин может оказывать влияние на накопление жира и повышать риск развития диабета

Уровень кофеина в крови может оказывать влияние на количество жира в организме, что, в свою очередь, может быть связано с риском развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Это было установлено в ходе исследования, проведенного в 2023 году, в котором с помощью генетических маркеров была выявлена более четкая связь между уровнями кофеина, индексом массы тела (ИМТ) и риском диабета 2 типа.

Published

on

Уровень кофеина в крови может оказывать влияние на количество жира в организме, что, в свою очередь, может быть связано с риском развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Это было установлено в ходе исследования, проведенного в 2023 году, в котором с помощью генетических маркеров была выявлена более четкая связь между уровнями кофеина, индексом массы тела (ИМТ) и риском диабета 2 типа.

Ученые из Каролинского института в Швеции, Бристольского университета и Имперского колледжа в Лондоне предложили изучить некалорийные напитки с кофеином как возможное средство снижения жировой массы в целом. «Генетически обусловленные более высокие уровни кофеина в плазме крови связаны с более низким ИМТ и общей массой жира», — сообщили исследователи в своей статье, опубликованной в марте 2023 года. Они также отметили, что «повышенные уровни кофеина в крови снижают риск развития диабета 2 типа, причем этот эффект проявляется раньше, чем снижение ИМТ».

Исследование основывалось на данных почти 10 000 человек и было ориентировано на генетические вариации в таких генах, как CYP1A2 и AHR, которые влияют на метаболизм кофеина. Люди с определенными генетическими особенностями медленнее перерабатывают кофеин, что приводит к его более высокому уровню в крови, хотя они, как правило, потребляют его меньше.

Для исследования возможных причинно-следственных связей между генетическими вариациями, диабетом, массой тела и образом жизни использовалась менделевская рандомизация. Несмотря на выявленную связь между уровнем кофеина и риском диабета 2 типа, ученые не нашли связи между концентрацией кофеина в крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как аритмия, сердечная недостаточность или инсульт.

Предыдущие исследования показывали, что умеренное потребление кофеина связано с улучшением состояния сердечно-сосудистой системы и снижением ИМТ, а новые данные подтверждают существующие представления о его влиянии на организм. Однако ученые подчеркивают, что влияние кофеина на здоровье не всегда положительно, и его потребление должно сопровождаться разумным подходом к питанию.

Ученые также отметили, что малые исследования показали замедление эффекта кофеина на снижение веса, но долгосрочные последствия еще не изучены. Возможные механизмы действия кофеина могут включать активацию термогенеза и окисление жиров, что подтверждается множеством международных исследований. Тем не менее, для окончательных выводов требуется провести дополнительные исследования.

Источник: bmj

Continue Reading
Advertisement

Здоровье

Исследование показало связь между алкоголем и повышенным риском сердечных проблем

Даже умеренное потребление алкоголя может серьезно повлиять на работу сердца. Новое исследование показывает, что всего один бокал вина или бутылка пива способны вызвать опасные нарушения сердечного ритма.

Published

on

By

Результаты исследования ставят под вопрос распространённое мнение о безопасных дозах алкоголя. Подробный мониторинг участников выявил неожиданную связь между употреблением спиртного и фибрилляцией предсердий.

Фибрилляция предсердий — это нарушение ритма сердца, вызванное сбоями на клеточном уровне, которое может привести к формированию рубцовой ткани и в тяжелых случаях — к сердечному приступу.

Американская кардиологическая ассоциация предупреждает, что при переходе фибрилляции в хроническую форму она способна вызвать сердечную недостаточность, инсульт, образование тромбов и другие серьёзные осложнения.

Учитывая эти риски, группа кардиологов и эпидемиологов из США провела исследование с участием 100 человек (79 мужчин, средний возраст — 64 года), из которых 56 уже имели хотя бы один эпизод фибрилляции предсердий.

В течение четырёх недель участники носили ЭКГ-мониторы и датчики, отслеживающие уровень алкоголя через кожу. При употреблении алкоголя они отмечали это нажатием кнопки на устройстве, а уровень спирта в крови дополнительно проверялся лабораторно.

Результаты показали, что даже один алкогольный напиток удваивает риск развития фибрилляции предсердий, а два напитка за четыре часа — увеличивают риск в три раза.

Ведущий автор исследования, доктор Грегори Маркус, отмечает, что эти данные опровергают два популярных мифа: о пользе регулярного алкоголя для сердца и необходимости больших доз для возникновения негативных эффектов.

По его словам, исследование открывает перспективы для профилактики сердечных заболеваний. «Фибрилляция предсердий не является случайным или непредсказуемым состоянием. Можно выявить и скорректировать факторы риска, чтобы предотвратить её появление», — подчеркнул Маркус.

Если у вас есть проблемы с сердцем, обязательно консультируйтесь с врачом. Симптомами фибрилляции предсердий могут быть учащённое сердцебиение, одышка и даже потеря сознания.

Источник: eatthis.com

Continue Reading

Здоровье

Маленькие учителя доброты: каким образом дети влияют на взрослых

Может ли простая мысль о детях сделать нас добрее и внимательнее к другим? Новые исследования показывают, что достаточно подумать о малышах, чтобы в нас пробудилась эмпатия и желание помогать окружающим.

Published

on

By

Может ли простая мысль о детях сделать нас добрее и внимательнее к другим? Новые исследования показывают, что достаточно подумать о малышах, чтобы в нас пробудилась эмпатия и желание помогать окружающим.

В современном мире, где часто превозносят эгоизм, присутствие детей напоминает нам о нашей человечности. Издание eatthis.com рассказывает, как именно это происходит и какие советы дают психологи.

Учёные из Университетов Бата и Кардиффа (Великобритания) провели исследования, которые показывают эффективный способ развития сострадания.

Дети – ключ к доброте

В журнале «Социальная психология и наука о личности» опубликованы результаты экспериментов с участием около 2000 человек. Испытуемым предлагалось описать «типичных детей», что способствовало повышению их сочувствия. После сосредоточения на детях участники стали больше ценить такие качества, как готовность помогать и справедливость, а также проявляли большую эмпатию к страданиям взрослых.

Но ещё более интересным стал эксперимент в реальных условиях.

Когда люди находились рядом с детьми на улице, они вели себя дружелюбнее. Исследование показало, что взрослые, проходя по торговой улице, чаще жертвовали деньги на благотворительность, если рядом было больше детей, чем взрослых.

А что если детей рядом нет?

В ситуациях, когда на улице были только взрослые, люди жертвовали реже. Исследователи из Университета Бата зафиксировали примерно одно пожертвование каждые десять минут. Если же на улице было равное число детей и взрослых, количество пожертвований удваивалось.

Почему дети важны для проявления сострадания?

«Дети зависят от того, как взрослые общаются друг с другом и относятся к миру. Их присутствие стимулирует взрослых быть более сострадательными, поэтому детей стоит привлекать к обсуждению важных долгосрочных вопросов, например, изменения климата», — объясняет доктор философии Лукас Вольф из Университета Бата.

Итак, чтобы стать более щедрым и добрым человеком, проводите больше времени с детьми. Даже простая мысль о них и их невинности может вдохновить вас на проявление большего сострадания.

Источник: eatthis.com

Continue Reading

Бизнес

Kaiser Permanente открыла новое отделение в Эверетте (штат Вашингтон)

Kaiser Permanente расширяет Everett Medical Center: новые отделения и современные технологии

Published

on

By

Во вторник Kaiser Permanente открыл новое расширение в Everett Medical Center. Теперь пациенты смогут получать более широкий спектр специализированной помощи, а также пользоваться современным диагностическим оборудованием.

Что известно о расширении?

Медицинский центр, расположенный недалеко от I-5, обслуживает пациентов Kaiser Permanente в округе Снохомиш. После реконструкции здесь появились:

🔹 Шесть новых специализированных отделений:

  • Дерматология
  • Эндокринология
  • Подология (лечение стоп)
  • Неврология
  • Гастроэнтерология
  • Ревматология

🔹 Современные методы диагностики:

  • МРТ, КТ, УЗИ
  • Рентген, маммография
  • Денситометрия (измерение плотности костей)

🔹 Обновлённая аптека:

  • Автоматические камеры хранения для самовывоза рецептов
  • Специальные стойки для консультаций с фармацевтами

Где находится обновлённый медицинский центр?

Расширение интегрировано в существующее здание по адресу:
2929 Pine St., Everett, WA

Новые отделения начнут принимать пациентов в ближайшее время, повышая доступность качественной медицинской помощи для жителей региона. 🏥💙

Источник:FOX13

Continue Reading

В тренде