Здоровье
4 вредные пищевые привычки, которые могут негативно сказаться на здоровье печени
Печень выполняет множество важных функций в организме, включая очистку крови, производство желчи и хранение питательных веществ. Чтобы поддерживать здоровье печени, важно следить за рационом и избегать продуктов, которые могут вызвать повреждение или перегрузку этого органа.

Печень выполняет множество важных функций в организме, включая очистку крови, производство желчи и хранение питательных веществ. Чтобы поддерживать здоровье печени, важно следить за рационом и избегать продуктов, которые могут вызвать повреждение или перегрузку этого органа. Вот четыре категории продуктов, которые стоит ограничить:
- Сахар Добавленный сахар, особенно в обработанных продуктах и напитках, может вызвать повышение артериального давления, воспаление, набор веса и повысить риск диабета 2 типа, что в свою очередь вредно для печени. Сахар способствует накоплению жира в печени, что может привести к жировой болезни печени. Вместо сахара, содержащегося в сладких напитках и десертах, лучше употреблять натуральные источники сахара, такие как фрукты и овощи.
- Обработанная пища Ультраобработанные продукты, такие как фастфуд, готовые закуски, сладкие напитки и выпечка, часто содержат добавленный сахар, соль, нитраты и нитриты, что может ухудшить работу печени. Эти продукты могут способствовать развитию неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Рекомендуется заменить обработанные продукты на натуральные: например, белый хлеб заменить на цельнозерновой, а сладкие напитки — на воду или чай без сахара.
- Жареная пища Жареные продукты, такие как чипсы и пирожные, перегружают печень низкокачественными жирами и жирными кислотами омега-6, которые могут вызвать воспаление. К тому же они часто содержат много соли и сахара, что еще больше усугубляет нагрузку на печень. Лучше выбирать полезные растительные масла, такие как оливковое или авокадо, для приготовления пищи.
- Отказ от фруктов и овощей Недостаток фруктов и овощей в рационе может негативно сказаться на здоровье печени. Эти продукты содержат антиоксиданты и клетчатку, которые помогают печени бороться с токсинами и восстанавливать свои функции. Особое внимание стоит уделить крестоцветным овощам, таким как брокколи и брюссельская капуста, которые способствуют активации детоксикационных ферментов в печени. Ягоды, виноград и грейпфрут также полезны для защиты печени.
Чтобы поддерживать здоровье печени, рекомендуется ежедневно употреблять около 300-400 г овощей и 200-300 г фруктов, а также готовить здоровые блюда с минимальной обработкой.
Источник: Eat This, Not That
Здоровье
Биорезонансная терапия: как исцелить все болезни, кроме критического мышления
Если бы действительно существовал аппарат, который мог бы “настраивать частоты организма” и лечить все болезни — от насморка до рака, разве бы его не использовали в каждой больнице по всему миру?

Если бы действительно существовал аппарат, который мог бы “настраивать частоты организма” и лечить все болезни — от насморка до рака, разве бы его не использовали в каждой больнице по всему миру?
Как это работает?
Согласно теории, все живые существа якобы испускают электромагнитные волны, и каждая болезнь имеет свою “частоту”. Этот аппарат, по идее, находит нарушение в этих частотах и корректирует их, способствуя выздоровлению пациента.
Однако существует проблема — современная медицина не подтверждает такую концепцию.
Почему это псевдонаука?
На данный момент нет качественных научных исследований, которые бы доказали эффективность биорезонансной терапии. Несмотря на громкие заявления сторонников метода, отсутствуют научные данные, которые бы подтвердили его реальное воздействие на организм. Современная медицина ориентируется на клинические испытания и объективные данные, но в случае с биорезонансной терапией такие исследования либо отсутствуют, либо не отвечают строгим научным требованиям.
Отсутствие научных доказательств
Нет качественных исследований, подтверждающих, что биорезонансная терапия имеет хоть какой-то эффект. Основные “доказательства” — это отзывы на сайтах, рекламные буклеты и публикации в сомнительных журналах.
Не признано медицинским сообществом
В странах, таких как США, Европа, Австралия и Канада, этот метод не признан официальной медициной. FDA неоднократно заявляло, что эти устройства не только дорогостоящие, но и бесполезные. Национальная служба здравоохранения Великобритании и Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) также не рекомендуют биорезонансную терапию, так как она не имеет доказательной базы.
Отсутствие физиологического механизма
Современная наука хорошо понимает, как работает человеческое тело: биохимия, электрические импульсы, гормоны, иммунные реакции. Концепция “коррекции частот” не имеет никакого научного обоснования — это похоже на попытку починить сломанный телевизор с помощью заговоров и молитв.
Дорого и бесполезно
Биорезонансные аппараты стоят сотни, а иногда и тысячи долларов. Пациенты теряют не только деньги, но и время, отказываясь от реального лечения. В лучшем случае они теряют деньги, в худшем — это может повлиять на их здоровье и даже жизнь.
Где это популярно?
В развитых странах метод не признан и считается бесполезным, однако биорезонанс остается популярным в странах СНГ, Азии и некоторых регионах Восточной Европы. Особенно активно его продвигают коммерческие клиники и частные “врачи”, зарабатывающие на доверчивых пациентах. В Германии также существуют натуропатические центры, где этот метод активно рекламируют.
Источник: fda.gov
Здоровье
Медики предупреждают: «безобидные» симптомы могут указывать на заболевания крови
Железодефицитная анемия (ЖДА) — глобальная проблема, затрагивающая 1,6 млрд человек в мире, но часто остающаяся незамеченной. По данным ВОЗ, это состояние не делает исключений: оно может развиться у любого.

Железодефицитная анемия (ЖДА) — глобальная проблема, затрагивающая 1,6 млрд человек в мире, но часто остающаяся незамеченной. По данным ВОЗ, это состояние не делает исключений: оно может развиться у любого.
Почему железо так важно?
Железо входит в состав гемоглобина — белка эритроцитов, который переносит кислород по организму. Недостаток кислорода приводит к сбоям в работе органов и хронической усталости.
«Кислород питает клетки и органы, позволяя им функционировать полноценно», — объясняет Астер Касай, фармацевт и представитель компании American Regent.
Симптомы и группы риска
Касай отмечает, что признаки ЖДА часто кажутся безобидными:
- Постоянная усталость, слабость;
- Бледная кожа, ломкие ногти;
- Пика — необычное желание грызть лёд, землю или другие несъедобные вещества.
Основные причины ЖДА:
- Кровопотери — обильные менструации, осложнения при беременности.
- Диеты — недостаток железа в рационе (веганы, вегетарианцы, люди с непереносимостью глютена).
- Хронические болезни — сердечная недостаточность, заболевания почек, целиакия, болезнь Крона.
«Женщины особенно уязвимы из-за физиологических особенностей, но хронические воспаления также повышают риски», — подчеркивает Касай.
Диагностика и лечение
При подозрении на ЖДА Касай советует обратиться к врачу:
- Анализы крови на гемоглобин и ферритин (белок, запасающий железо) дают точный диагноз.
- Лечение начинается с диеты (красное мясо, бобовые, шпинат) или приёма таблетированных препаратов железа.
«Таблетки — первая линия терапии. Но у некоторых они вызывают тошноту, запоры. В таких случаях назначают внутривенное введение железа: оно усваивается сразу и даёт быстрый эффект», — объясняет фармацевт.
Главный совет
Касай призывает не игнорировать симптомы: «Если вы постоянно чувствуете упадок сил — запишитесь на приём. Ранняя диагностика спасает от осложнений».
Источник:FOX13
Здоровье
Сокращение финансирования Medicaid может привести к закрытию учреждений долгосрочного ухода
Кимберли Уильямс и её муж Стивен три года назад оказались в доме престарелых Edmonds Care как в последнем прибежище: тяжёлые болезни и потеря жилья оставили их без вариантов. Супруги, женатые 33 года, нуждаются в ежедневном уходе. Без детей, способных помочь, их единственной опорой стала программа Medicaid (в Вашингтоне — Apple Health).

Кимберли Уильямс и её муж Стивен три года назад оказались в доме престарелых Edmonds Care как в последнем прибежище: тяжёлые болезни и потеря жилья оставили их без вариантов. Супруги, женатые 33 года, нуждаются в ежедневном уходе. Без детей, способных помочь, их единственной опорой стала программа Medicaid (в Вашингтоне — Apple Health).
«Без Medicaid мы не смогли бы здесь жить. Нам просто некуда идти», — признаётся Кимберли. В штате на Medicaid полагаются 1,8 млн человек, включая 70% пациентов Edmonds Care. Однако администрация Трампа рассматривает сокращение финансирования программы на миллиарды долларов — якобы для повышения эффективности госуправления.
«Мы не статистика в ваших отчётах. Мы — люди. Обратите внимание на наши потребности!» — с гневом заявляет Кимберли.
Исследование офиса сенатора Марии Кантуэлл показало: даже 5-процентное сокращение Medicaid приведёт к увольнениям персонала и сокращению услуг в домах престарелых. 65% таких учреждений могут закрыться.
«Это поставит под угрозу нашу работу», — говорит Брэндон Матроне, администратор Edmonds Care. Кантуэлл добавляет: сокращения могут вызвать закрытие 5–7 больниц в штате, особенно в сельских районах.
Параллельно ожидается рост числа пожилых людей (75+), нуждающихся в долгосрочном уходе, на 35% в ближайшие 4 года.
«Система хрупка. Пострадают бабушки, дедушки, родители и дети, если Medicaid урежут», — предупреждает Лори Сент-Орс из Ассоциации здравоохранения Вашингтона. Она призывает жителей требовать от конгрессменов сохранить финансирование: «Запасного плана нет».
В своей комнате в Edmonds Care Кимберли ждёт мужа с диализа. Она проводит время за общением и рукоделием, надеясь, что их приют не закроют: «Если это случится, нам не только некуда будет идти — нас разлучат. А это убьёт нас».
Источник:KING5
-
Новости Вашингтона6 days ago
Награда за «лазерных террористов»: ФБР готово выплатить $10K за данные
-
Новости Вашингтона2 days ago
Для модернизации трассы SR 167 будут внедрены новое оборудование и обновленные правила взимания платы за проезд
-
Новости Вашингтона6 days ago
Подросток из Эверетта погиб из-за удара тросом во время поездки на электросамокате
-
Новости Вашингтона6 days ago
Пока паромы Вашингтона сталкиваются с проблемами, в Сиэтле набирает популярность водное такси
-
Новости Вашингтона1 week ago
Заместитель начальника полиции Такомы был уволен за гендерную дискриминацию
-
Новости Вашингтона6 days ago
В Редмонде откроют две новые станции легкорельсового транспорта в эти выходные
-
Новости Вашингтона5 days ago
Семья подала в суд на Safeway после смерти, вызванной неправильной маркировкой печенья
-
Политика7 days ago
Из бизнеса в кресло канцлера: что известно о новом лидере Германии