Главный тренер «Сиэтл Сихокс» Майк Макдональд призвал команду оставить победный сезон в прошлом и сосредоточиться на новых задачах. Специалист, который привел клуб ко второму в его истории титулу Супербоула уже на втором году работы, подчеркнул, что нынешний состав заметно отличается от чемпионского.

«Я уже не тот человек, которым был год назад или даже в конце прошлого сезона. Примерно 30% состава изменилось, произошли перестановки в тренерском штабе, появились игроки с новым взглядом. По сути, перед нами уже новая команда», — заявил Макдональд.

«Сихокс» начали тренировочный лагерь, сохранив значительную часть основного состава. Однако в межсезонье клуб покинули несколько важных игроков. Самый ценный игрок Супербоула Кеннет Уокер III перешел в «Канзас-Сити Чифс», сейфти Коби Брайант — в «Чикаго Беарз», лайнбекер Бойе Мафе — в «Цинциннати Бенгалс», а корнербек Рик Вулен — в «Филадельфию Иглз».

Одним из главных вопросов остается замена Уокера. Пока неясно, распределит ли тренерский штаб нагрузку между несколькими раннинбеками или сделает ставку на Зака Шарбонне после его восстановления.

В качестве возможных вариантов рассматриваются Эмануэл Уилсон, подписавший контракт после трех сезонов в «Грин-Бей Пэкерс», новичок Джадариан Прайс, а также Джордж Холани и Кенни Макинтош.

Шарбонне перед началом лагеря был включен в список игроков, физически не готовых к тренировкам. Он получил разрыв крестообразной связки колена в матче дивизионного раунда против «Сан-Франциско Форти Найнерс».

В прошлом сезоне Шарбонне и Уокер делили игровое время, однако именно Шарбонне чаще получал мяч вблизи зачетной зоны. Он воспользовался своими возможностями и установил личный рекорд, занеся 12 тачдаунов.

«Он с полной самоотдачей работал над восстановлением в межсезонье. Прогресс полностью соответствует тем усилиям, которые он вложил», — отметил Макдональд.

Хорошей новостью для команды стало возвращение ресивера Тори Хортона. Игрок второго года полностью восстановился после травмы голени и на протяжении всей тренировки выполнял маршруты без ограничений.

Из-за повреждения Хортон пропустил мини-лагерь и добровольные командные тренировки, однако в клубе рассчитывали, что он успеет восстановиться к началу основных сборов.

«Очень приятно снова видеть Тори на поле», — сказал главный тренер.

Хортон, выбранный в пятом раунде драфта после выступлений за Университет штата Колорадо, набрал шесть тачдаунов в первых восьми матчах за «Сиэтл». В ноябре его сезон завершился досрочно после перевода в список травмированных.

Его возвращение усилит и без того глубокую группу принимающих, в которую входят лучший атакующий игрок сезона по версии Associated Press Джексон Смит-Нджигба, Купер Капп и Рашид Шахид, присоединившийся к клубу по ходу прошлого чемпионата.

Тем временем выдающийся сейфти Ник Эмманвори также оказался в списке физически не готовых игроков после недавней операции на голеностопе. В команде надеются, что он сможет восстановиться к стартовому матчу сезона против «Нью-Ингленд Пэтриотс», который состоится вечером 9 сентября и станет повторением финала Супербоула.

Эмманвори получил легкое растяжение за четыре дня до решающей игры, однако сумел выйти на поле и провести матч, несмотря на повреждение.

По словам Макдональда, последствия травмы беспокоили игрока с самого Супербоула. Эмманвори участвовал в части межсезонной программы, однако затем клуб решил, что операция станет лучшим решением с учетом долгосрочной перспективы.

В прошлом сезоне Эмманвори провел 14 матчей, в которых записал на свой счет 11 сбитых передач, один перехват и 2,5 сэка.

При этом Макдональд не стал однозначно отвечать на вопрос, сможет ли занявший второе место в голосовании за звание новичка года сейфти сыграть в первом матче.

«Он может выйти на поле в стартовой игре», — ограничился тренер.

Источник:KOMO NEWS

Раунд на поле Eagle’s Pride Golf Course во вторник начался не самым удачным образом. К вечеру температура превысила 90 градусов по Фаренгейту, поэтому автор обзора рассчитывал воспользоваться гольф-каром. Однако после 15:00 их уже не выдавали, и проходить дистанцию пришлось пешком, используя тележку для клюшек.

Eagle’s Pride расположен в городе Дюпонт, рядом с межштатной автомагистралью I-5 и съездом 116 — примерно на полпути между Такомой и Олимпией. Поле принадлежит военной базе Joint Base Lewis-McChord, но открыто для всех желающих.

Комплекс включает 27 лунок, разделенных на три девятилуночных маршрута. Игра началась в 16:00. Первые лунки проходят параллельно автомагистрали, однако начиная с пятой поле удаляется от дорожного шума и становится значительно живописнее.

Пятая лунка считается одной из самых сложных на маршруте. Стартовая площадка расположена высоко над фервеем, после чего дистанция уходит вправо и резко поднимается к грину.

Не менее эффектно выглядит шестая лунка пар-5. Игрокам открывается вид на спускающийся, а затем поднимающийся фервей. Перед грином находится водная преграда, которая создает рискованный выбор: попытаться добраться до цели вторым ударом или сыграть осторожнее. Неудачный удар почти неизбежно отправит мяч в воду.

К завершению первых девяти лунок жара стала главным испытанием, однако во второй части раунда температура постепенно снизилась. Задняя девятка считается более простой для набора хорошего результата: на ней только одна лунка пар-5, тогда как на первой половине их три.

Именно эта единственная лунка пар-5 длиной 590 ярдов стала одной из самых запоминающихся. Она не оставляет пространства для легкой игры: пар здесь необходимо заслужить, а берди остается редкостью.

По итогам раунда Мэтт Уильямс опередил своего партнера всего на один удар. Во время игры участники не раз пользовались правом на повторный удар, однако победа Уильямса все равно была признана заслуженной.

Преимущества

Главными достоинствами Eagle’s Pride являются протяженность, сложность и разнообразие лунок. Широкие фервеи сочетаются с перепадами высот, а само поле в целом поддерживается в хорошем состоянии в течение всего года.

Основным преимуществом остается стоимость игры. Вечерний тариф Super Twilight составил всего 30 долларов, что считается одним из самых доступных предложений в регионе.

Действующие и вышедшие в отставку военнослужащие могут сыграть менее чем за 40 долларов даже в часы наибольшей загрузки. Для гражданских игроков стоимость раунда с понедельника по пятницу составляет 48 долларов.

Недостатки

Основные претензии связаны с состоянием песчаных бункеров. Некоторые из них недостаточно хорошо обслуживаются, из-за чего песок становится слишком твердым и дополнительно усложняет игру.

Грины также не отличаются высокой скоростью, особенно по сравнению с полем Oakbrook в Лейквуде, однако в целом их состояние оценивается как приемлемое.

Итоговая оценка

• Качество поля — 7 из 10
• Соотношение цены и качества — 9 из 10
• Общая оценка — 8 из 10

Источник: Thenewstribune

В социальных сетях стремительно распространяется новый тренд под названием «tanmaxxing», сторонники которого советуют максимально увеличить время пребывания на солнце, чтобы добиться насыщенного загара, зачастую полностью отказываясь от солнцезащитных средств.

Однако дерматологи предупреждают, что подобная практика представляет серьезную угрозу для здоровья. По словам дерматолога Центра онкологии имени Фреда Хатчинсона и профессора медицинской школы Вашингтонского университета Тани Хэтэуэй, понятия «безопасный загар» не существует.

Специалист пояснила, что любой загар является признаком уже произошедшего повреждения кожи ультрафиолетовым излучением. Даже если кожа уже потемнела, дальнейшее пребывание на солнце продолжает разрушать ДНК клеток и увеличивает вероятность развития опасных заболеваний.

По данным врача, около 92% случаев меланомы напрямую связаны с воздействием ультрафиолетовых лучей. При этом получение загара в возрасте до 35 лет повышает риск развития меланомы примерно на 59%.

Хэтэуэй подчеркнула, что вред от солнечного излучения не ограничивается онкологическими заболеваниями. Ультрафиолетовые лучи UVA и UVB также ускоряют старение кожи, способствуют появлению морщин, пигментных пятен и нарушений ее окраски.

Еще одним распространенным заблуждением врач назвала мнение, что рак кожи угрожает исключительно людям со светлой кожей, веснушками, рыжими волосами и голубыми глазами. Хотя именно эта группа действительно относится к категории повышенного риска, меланома может развиться у человека с любым типом кожи.

Для снижения риска специалисты рекомендуют регулярно использовать солнцезащитные средства с SPF, а также носить широкополые шляпы, закрытую одежду и по возможности ограничивать пребывание под прямыми солнечными лучами.

Источник:KING5