Всего одна привычка может сильно ускорить старение мозга: ученые предупредили об опасности
Учёные по всему миру продолжают искать ответы на загадки работы человеческого мозга. Недавнее исследование позволило заглянуть глубже в один из малоизученных процессов — естественное уменьшение объема мозга с возрастом.
Не стоит паниковать: атрофия мозга — процесс нормальный. Она начинается у большинства людей примерно в возрасте 30–40 лет и считается частью естественного старения. Однако иногда уменьшение мозга может быть более выраженным из-за заболеваний, таких как деменция, инсульты или черепно-мозговые травмы.
Новое исследование, проведенное специалистами Калифорнийского университета в Сан-Франциско в 2024 году, выявило еще один фактор, способный повлиять на скорость этого процесса. Как оказалось, трудности со сном могут быть тесно связаны с более активной атрофией мозга.
В исследовании приняли участие около 600 взрослых. Участников попросили рассказать о качестве своего сна, а затем, спустя пять и десять лет, ученые оценили изменения в их мозге с помощью сканирования. Результаты оказались весьма показательными: даже с учетом таких факторов, как возраст, пол, уровень образования, общее здоровье и образ жизни, у людей с хроническими проблемами со сном мозг оказался значительно более “постаревшим”.
Те, кто сталкивался с умеренными трудностями со сном (около 22% участников), имели мозг, по состоянию соответствующий возрасту на 1,6 года старше. А у 8% участников с серьезными нарушениями сна мозг оказался старше на 2,6 года.
Хотя исследование подтверждает связь между качеством сна и состоянием мозга, ученые подчеркивают, что причины этой связи пока до конца не ясны. Не исключено, что проблема может работать в обе стороны: не только плохой сон может ускорять старение мозга, но и деградация мозговой ткани может ухудшать сон.
Доктор философии Клеманс Кавайе из Калифорнийского университета прокомментировала результаты исследования, отметив: “Хотя мы не можем прямо утверждать, что плохой сон вызывает деменцию, накопленные данные указывают на явную связь. Даже если сон не является первопричиной, его нарушение вполне может способствовать усугублению когнитивных проблем”.
Старший автор исследования, доктор медицины Кристин Яффе, также призвала уделять больше внимания качеству сна с молодого возраста, чтобы сохранить здоровье мозга как можно дольше.
Источник: Unilad
Новости Вашингтона
WSP расследует видео с автомобилем на пешеходно-велосипедной тропе I-90
Автомобиль попал на I-90 Trail через Lake Washington; WSDOT заявил, что результаты расследования могут привести к дополнительным мерам защиты.
Washington State Patrol начала расследование после появления видео, на котором автомобиль едет по I-90 Trail на плавучем мосту через Lake Washington. Тропа предназначена для пешеходов и велосипедистов и закрыта для обычного автомобильного движения.
Запись была опубликована в социальных сетях и показывает, как машина движется по узкому коридору между ограждениями и обгоняет пользователей тропы. Официальная скорость автомобиля в опубликованной информации не установлена.
WSDOT рассматривает возможные меры защиты
Washington State Department of Transportation подтвердил, что знает об инциденте и находится в контакте с WSP, которая ведёт расследование. Ведомство заявило, что безопасность остаётся приоритетом.
WSDOT также указал, что выводы расследования помогут понять, нужны ли дополнительные физические или организационные меры, чтобы подобные случаи не повторялись. Конкретные изменения инфраструктуры пока не объявлены.
I-90 Trail — около 10 миль асфальтированной тропы, идущей вдоль Interstate 90 и через Lake Washington. Маршрут связывает Rainier Valley в Seattle с Factoria в Bellevue и ежедневно используется велосипедистами и пешеходами.
На момент публикации власти не сообщали, установлен ли водитель и будут ли предъявлены какие-либо обвинения или штрафы. Поэтому любые выводы о личности человека за рулём или причинах его появления на тропе остаются преждевременными.
Читайте также: Другие новости штата Вашингтон.
Источник: KIRO 7 News
Новости Вашингтона
В Renton расследуют нападение на женщину на тропе возле Oakesdale Avenue
Женщину госпитализировали с травмами, не угрожающими жизни; полиция провела K-9 поиск, но подозреваемого пока не обнаружила.
Полиция Renton расследует нападение на женщину на тропе возле Oakesdale Avenue Southwest. По данным Renton Police Department, сообщение поступило в субботу около 9:24 утра из района 1900-го блока Oakesdale Avenue SW.
Полиция характеризует расследуемый эпизод как нападение с предполагаемым сексуальным мотивом. Пострадавшую доставили в больницу; её травмы не считались угрожающими жизни.
Подозреваемого пока не нашли
После сообщения сотрудники провели поиск с использованием служебной собаки, однако обнаружить подозреваемого не удалось. Детективы продолжили работу на месте, обходили район и собирали возможные свидетельства.
На момент публикации полиция располагала лишь ограниченной информацией о подозреваемом и не опубликовала его подробное описание. Расследование остаётся активным.
Правоохранители пока не раскрывали дополнительные обстоятельства нападения, поэтому делать выводы о личности нападавшего или точной последовательности событий преждевременно. Подтверждёнными остаются факт расследования, госпитализация женщины и продолжающийся поиск.
Читайте также: Другие новости штата Вашингтон.
Источник: KOMO News
Новости Вашингтона
В Clallam County разыскивают водителя после опасной погони и hit-and-run
Шериф разыскивает 42-летнего Brian Arnold; погоню прекратили из-за опасной езды, а его автомобиль позднее нашли в Port Angeles.
Clallam County Sheriff’s Office разыскивает 42-летнего Brian Arnold после погони в районе Sequim и последующего ДТП, с места которого водитель, по данным следствия, скрылся. Правоохранители сообщили, что на Arnold выдан ордер на арест.
Инцидент начался 11 сентября примерно в 4:30 утра у Jamestown S’Klallam Longhouse на Highway 101. Депутатов вызвали из-за сообщения о возможном употреблении наркотиков возле бензоколонок. В автомобиле они обнаружили мужчину, которого позднее идентифицировали как Arnold; офис шерифа заявил, что у сотрудников возникло подозрение, что он находился под воздействием наркотиков.
Погоню прекратили из-за риска для окружающих
Когда депутаты сообщили Arnold, что он задержан для проверки, тот, как утверждает офис шерифа, уехал. Во время преследования автомобиль якобы двигался со скоростью около 120 миль в час, выезжал на встречную полосу и совершал опасные манёвры. Руководитель смены прекратил погоню в районе Highway 101 и Blue Mountain Road, посчитав дальнейшее преследование слишком рискованным.
Примерно через две минуты диспетчеры получили сообщение о hit-and-run на Deer Park Loop. По данным депутатов, описание скрывшегося автомобиля совпадало с машиной Arnold. Водитель второго автомобиля не пострадал.
Спустя несколько минут машину, которую связывают с Arnold, нашли у Deer Park Road и Wall Street в Port Angeles, однако самого мужчины рядом не было. После получения ордера на обыск следователи, по их словам, обнаружили в автомобиле вещество, предположительно являющееся метамфетамином, цифровые весы и принадлежности для употребления наркотиков.
Arnold разыскивается, и изложенные обстоятельства являются версией правоохранительных органов, а не установленными судом фактами. Всех, кто располагает информацией о его местонахождении, Clallam County Sheriff’s Office просит звонить по номеру 360-417-2540.
Читайте также: Другие новости штата Вашингтон.
Источник: KIRO 7 News
-
Новости Вашингтона7 days agoВ Arlington пешеход получил тяжёлые травмы при наезде автомобиля
-
Новости Вашингтона7 days agoАктивность ICE в Skagit County отпугивает семьи от продовольственной помощи
-
Новости Вашингтона7 days agoSounders и New York Red Bulls сыграли 0:0 в Seattle
-
Новости Вашингтона7 days agoСредняя поездка на работу в Seattle стала короче на 2,5 минуты
-
Здоровье7 days agoОтключение одного гена превратило клетки протоков поджелудочной в производящие инсулин
-
Новости Вашингтона6 days agoWashington Huskies победили WSU Cougars 24:10 в 118-м Apple Cup
-
Новости Вашингтона4 days agoЗаместитель шерифа застрелил мужчину у Evergreen Middle School в Spokane Valley
-
Новости Вашингтона6 days agoРебёнок пострадал от осколков при перестрелке между машинами в Skyway



