Здоровье
Курение связали с усилением одиночества у пожилых людей в 15 странах Европы
Наблюдение более чем за 50 тысячами человек показало: курильщики были более одиноки и за два года чаще сообщали об усилении изоляции.
Представление о сигарете как о способе общения не подтвердилось в крупном европейском исследовании. Среди более чем 50 тысяч взрослых курящие участники чувствовали себя более одинокими, а через два года сообщали о большем усилении одиночества, чем некурящие.
Работу представили на конгрессе Европейского респираторного общества. Авторы использовали данные проекта SHARE, который наблюдает здоровье и старение в Европе. В анализ вошли жители 15 стран, их средний возраст составлял 67 лет; в начале 22% курили, а почти у половины было больше двух хронических заболеваний.
Как измеряли одиночество
Участники заполняли шкалу UCLA и указывали, как часто им не хватает общения, они чувствуют себя исключёнными или изолированными. Исследователи сравнили нынешних курильщиков с остальными и повторили оценку через два года.
Связь сохранялась после учёта возраста, пола, исходного уровня одиночества и других демографических факторов. Она лишь немного различалась между регионами Европы, что делает культурное объяснение менее вероятным. Однако наблюдательный дизайн всё равно не позволяет окончательно доказать причинность.
Почему курение может усиливать изоляцию
Один возможный путь — ухудшение физического здоровья. Болезни лёгких, сердца и сосудов ограничивают подвижность, из-за чего становится труднее посещать друзей и мероприятия. Запреты на курение и правила в домах также могут вытеснять курящего человека из общих пространств.
Но влияние способно идти в обе стороны: одиночество может подталкивать человека к сигарете как к привычному способу справиться с напряжением. В исследовании оценивали изменения со временем, однако полностью отделить взаимное влияние и скрытые социальные факторы невозможно.
Поддержка важнее стигмы
Авторы подчёркивают, что результат не должен становиться поводом обвинять курящих или исключать их ещё сильнее. Наоборот, программы отказа от табака могут учитывать социальные потребности: групповую поддержку, регулярные контакты с консультантом, новые занятия и способы справляться со стрессом без никотина.
Эффективные методы включают поведенческое консультирование и одобренные лекарства или никотинзаместительную терапию, подобранные с врачом. Для пожилого человека отказ от курения остаётся полезным в любом возрасте. Если одновременно присутствуют стойкое одиночество, депрессия или потеря интереса к жизни, стоит обратиться к врачу или специалисту по психическому здоровью.
Читайте также: Другие материалы о здоровье, питании и профилактике.
Источник: Medical Xpress / European Respiratory Society.
