ЛУЧШЕЕ питание для МОЗГА! / Как ЗАРЯДИТЬСЯ энергией на ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ?
Как правильно питаться? Почему происходят срывы? Смотрите до конца, чтобы узнать, как сбалансировать питание так, чтобы энергия была на высоте, а приемы пищи приносили радость, а не дискомфорт!
Правильное питание играет ключевую роль не только в поддержании здоровья, но и в улучшении работы мозга. Многие из нас ищут способы улучшить свои пищевые привычки, чтобы повысить энергию и продуктивность, а также сбалансировать рацион для похудения.
В этом видео я расскажу, какое питание для мозга не только прибавит вам энергии, но и поможет контролировать срывы в питании при похудении! Вы узнаете, какие полезные продукты для мозга увеличат продуктивность в течение дня, а какие – расслабят и подготовят к ночному отдыху.
Как правильно питаться? Почему происходят срывы? Смотрите до конца, чтобы узнать, как сбалансировать питание так, чтобы энергия была на высоте, а приемы пищи приносили радость, а не дискомфорт!
Кулинария
ДЕШЕВЫЕ источники витамина B12
Чувствуете постоянную усталость и не понимаете, почему сил нет даже на простые дела? В этом видео вы узнаете, как нехватка витамина B12 может быть главной причиной вашей апатии, и откроете 4 лучших и доступных источника этого витамина, чтобы вернуть энергию без больших затрат.
Кулинария
Я приготовил ВСЕ меню «Красти Краб» из «Спанч Боба»!
Всем привет, в этом видео я повторю еду из мультка губка боб квадратные штаны , а именно я приготовил абсолютно всё меню Красти Краб В реальной жизни .в него входят 25 разнообразных блюд которые когда-либо ели в ресторане ”Красти Крабс” находящимся в подводном городе ” бикини ботом” Где работает Спанч Боб ,Мистер Крабс и Сквидвард. меню включает в себя : крабсбургер , пиццу, картофель фри в виде водорослей ,Красти саб, начос, пискучий тост , Красти дог ,двойной крабсбургер ,хорошенькие котлетки, секретный Бургер, крабсбургер во фретюре , бургер с медузьим желе , газировка ,тройной крабсбургер с пятью шариками мороженного , жареные жёлуди ,джим-бургер ,коктейль хлюпик, мини-крабсбургеры ,молочный коктейль, Краби нюрбург ,жирные крабсбургеры и салат!
-
Новости Вашингтона6 days agoТрамп предупредил о возможных бюджетных сокращениях для городов-«убежищ», таких как Сиэтл
-
Новости Вашингтона1 week agoФедеральный суд в Сиэтле рассматривает иск о приостановке Трампом помощи беженцам
-
Новости Вашингтона1 week agoГруппа Crocodile запускает новую концертную серию ‘Oodalalee’ на пирсе 62 в Сиэтле
-
Новости Вашингтона3 days agoМост Фэрфакс закрыт на неопределенный срок после выявления опасных повреждений
-
Новости Вашингтона5 days agoОдин человек погиб, второй госпитализирован после стрельбы в Рентоне
-
Новости Вашингтона1 week agoНовое месторасположение: центр помощи при опьянении откроют в SODO к концу года
-
Новости Вашингтона4 days agoОжидая вспышек норовируса, но надеясь на $900 млн: Сиэтл готовится к старту круизного сезона
-
Новости Вашингтона3 days agoВ Олимпии нашли тело пропавшей жительницы округа Терстон — оно было залито бетоном