Диета омрачается готовкой и однообразием? Сейчас мы это исправим! В этом видео я расскажу, как можно легко и вкусно составить пп-рацион питания на неделю! Вы узнаете, какие полезные продукты стоит добавить в свое меню для похудения.

Как приготовить перловку. Перловка с курицей на сковороде. Казалось бы, обычная перловка, а в итоге получается удивительно вкусная перловка просто пальчики оближешь.

Если вас достали скучные салаты и постоянное чувство голода, то этот рецепт салата точно изменит вашу жизнь! Сегодня мы приготовим сытный и вкусный овощной салат, который насытит вас на целых 4 часа. Этот салат со свеклой идеально подходит для тех, кто хочет есть вкусно и худеть без стресса.