Connect with us

Здоровье

Большинство женщин носит обувь не по форме стопы — длины оказалось недостаточно

Исследование 107 женщин показало: стандартный размер плохо учитывает ширину и форму стопы, поэтому покупательницы часто вынуждены брать обувь длиннее.

Published

on

Большинство женщин носит обувь не по форме стопы — длины оказалось недостаточно

Проблема неудобной обуви может быть не в неумении выбрать размер, а в самой системе размеров. В исследовании RMIT University большинство участниц носили обувь, размер которой не соответствовал длине стопы: расхождение выявили у 72% женщин по американской шкале и у 65% — по европейской.

В работе участвовали 107 женщин. Чаще они выбирали размер больше расчётного: так поступали 59% по американской и 52% по европейской системе. Исследователи предполагают, что лишняя длина становится вынужденной компенсацией, когда подходящей ширины в магазине нет.

Одинаковая длина не означает одинаковую стопу

Среди женщин, которым по длине полагался один и тот же размер, обхват самой широкой части стопы различался до 40 миллиметров по американской шкале и до 37 миллиметров по европейской. По расчётам авторов, такого диапазона хватило бы примерно на шесть-семь вариантов ширины.

На практике большинство моделей продаётся только в одной ширине. Покупательнице приходится выбирать: обувь правильной длины, которая жмёт по бокам, или более длинная пара, в которой стопе свободнее. В результате цифра на коробке не описывает реальную посадку.

Проблемы с посадкой хотя бы время от времени отмечали 68% участниц. Из 25 женщин, которые часто считали обувь слишком узкой, 60% происходили из семей северо-восточного, юго-восточного или южноазиатского происхождения. Но выборка была недостаточной, чтобы делать выводы об отдельных этнических группах.

На что смотреть при примерке

Полезно оценивать не только длину, но и ширину передней части, фиксацию пятки и свободное движение пальцев. Стопа не должна сжиматься по бокам, а пятка — заметно скользить. Примерять обувь лучше в конце дня, когда стопы могут быть немного больше, и в тех носках, с которыми пара будет носиться.

У разных брендов и стран маркировка отличается, поэтому привычный номер стоит считать отправной точкой, а не гарантией посадки. Если обувь вызывает повторяющуюся боль, онемение, мозоли или меняет походку, лучше подобрать другую ширину или проконсультироваться со специалистом по здоровью стоп.

Читайте также: Другие материалы о здоровье, питании и профилактике.

Источник: Medical Xpress.

Здоровье

Раннее «застывание» микробиома связали с тройным риском диабета 1 типа у детей высокого риска

В исследовании 887 детей раннее прекращение созревания микробиома было связано примерно с тройным риском диабета 1 типа или предшествующей аутоиммунной стадии.

Published

on

Раннее «застывание» микробиома связали с тройным риском диабета 1 типа у детей высокого риска

У детей с высоким генетическим риском диабета 1 типа раннее «застывание» развития кишечного микробиома было связано примерно с трёхкратным повышением риска заболевания или появления аутоиммунных маркеров, которые ему предшествуют. Проспективное исследование TEDDY включило 887 детей и более 12 тысяч образцов кала, собранных в первые шесть лет жизни. Результаты опубликованы в Nature Metabolism.

Это важное уточнение: исследователи не нашли «бактерию, вызывающую диабет». Они наблюдали за тем, как целое микробное сообщество меняется с возрастом, и сопоставляли траектории развития с последующим появлением аутоиммунитета и диабета 1 типа. Работа показывает связь и потенциальный маркер риска, но не доказывает, что изменение микробиома само по себе является причиной болезни.

Почему важна именно динамика, а не один анализ

Участники TEDDY из Финляндии, Германии, Швеции и США имели высокий генетический риск диабета 1 типа. Команда проанализировала 12 151 продольный метагеномный образец и выделила три общих траектории созревания микробиома: раннее созревание, позднее созревание и раннее плато.

При раннем созревании микробное сообщество быстро менялось уже в первый год жизни и становилось более разнообразным. При позднем варианте развитие сначала отставало, но затем догоняло обычную траекторию. При раннем плато созревание начиналось медленно и затем фактически останавливалось: разнообразие оставалось ниже в течение первых трёх лет.

Раннее плато сопровождалось наиболее высоким риском

Именно дети с ранним плато имели примерно в три раза более высокий риск развития диабета 1 типа или появления аутоантител, свидетельствующих о начале иммунной атаки на клетки поджелудочной железы. Связь сохранялась, когда исследователи отдельно рассматривали раннюю иммунную стадию и клинический диагноз.

Такой сигнал был заметен только при повторных анализах во времени. Один раз сданный тест микробиома мог бы не показать, движется ли развитие сообщества по обычной траектории или остановилось. Это делает исследование интересным с точки зрения будущих моделей риска, но одновременно усложняет практическое применение.

Генетика меняла силу некоторых связей

Исследователи также изучили взаимодействие микробиома с генетическим фоном ребёнка. Для поздно созревающего микробиома влияние на риск зависело от некоторых генетических вариантов, связанных в том числе с противомикробными и противовирусными иммунными реакциями. Для раннего плато повышенный риск наблюдался более устойчиво независимо от генетического профиля.

Различались и потенциальные функции микробных сообществ. Более зрелые варианты раньше переходили от бактерий, приспособленных к молочному питанию, к видам, способным расщеплять пищевые волокна. При раннем плато микробиом дольше сохранял признаки ориентации на молочные сахара и опирался на более узкий набор видов.

Это пока не основание покупать домашний тест микробиома

Исследование было наблюдательным и включало детей, заранее отобранных по высокому генетическому риску. Неизвестно, будет ли такая же связь работать в общей детской популяции. Кроме того, даже сильная ассоциация не показывает, поможет ли вмешательство в микробиом предотвратить диабет.

Авторы считают, что в будущем сочетание генетической информации и продольного анализа микробиома может улучшить раннее прогнозирование. Но любые диетические добавки, пробиотики или другие способы «коррекции» микробиома должны сначала пройти клинические испытания. Сейчас родителям не следует менять питание ребёнка или покупать коммерческие микробиомные тесты с обещанием предсказать диабет на основании этой работы.

Практически значимым остаётся участие семей с высоким наследственным риском в рекомендованных программах наблюдения за аутоантителами и консультациях с педиатром или эндокринологом. Новая работа добавляет перспективный биологический слой к оценке риска, но ещё не создаёт готового профилактического лечения.

Читайте также: Другие материалы о здоровье, питании и профилактике.

Источник: The Microbiologist / Mass General Brigham.

Continue Reading

Здоровье

В дождевой воде из домашних баков нашли ДНК опасных бактерий и повышенные уровни металлов

В 100 баках Южной Австралии нашли ДНК Campylobacter, Salmonella и других бактерий; в части проб металлы превышали нормы. Жизнеспособность бактерий не доказана.

Published

on

В дождевой воде из домашних баков нашли ДНК опасных бактерий и повышенные уровни металлов

Исследование 100 домашних баков для сбора дождевой воды в Южной Австралии выявило ДНК потенциально болезнетворных бактерий, а в небольшой части проб — повышенные уровни некоторых металлов. Campylobacter обнаружили в 13% баков, Salmonella — в 10%, Shigella — в 3%, а Pseudomonas aeruginosa — в 12%. Однако анализ выявлял генетический материал бактерий и не доказывал, что микроорганизмы были живыми и способны вызвать инфекцию.

Исследователи Adelaide University и Flinders University собирали образцы из домашних систем в Аделаиде и Adelaide Hills с мая 2024 по январь 2026 года. Они оценивали микробиологическое качество, металлы, питательные вещества и особенности эксплуатации баков. Работа опубликована в Journal of Environmental Management.

Две трети семей использовали воду для питья и приготовления пищи

Из 100 обследованных домов 67% сообщили, что используют собранную дождевую воду для питья или готовки. Поэтому обнаружение потенциальных загрязнителей имеет не только инженерное, но и практическое значение для здоровья. Вода, падающая с неба, может быть относительно чистой, но после контакта с крышей, желобами, листьями, пылью, экскрементами животных, баком и трубами её состав меняется.

Бактерии выявляли и в резервуарах, которые снабжали питьевой водой. При этом исследователи специально предостерегают от вывода, что употребление такой воды обязательно приводит к заболеванию. Для оценки реального инфекционного риска нужно знать, были ли обнаруженные бактерии жизнеспособными и в какой концентрации они могли попадать к человеку.

В части проб металлы превышали санитарные ориентиры

Небольшое число баков содержало кадмий, свинец, мышьяк или марганец в концентрациях выше австралийских нормативов для питьевой воды. Повышенные уровни чаще встречались в металлических резервуарах по сравнению с пластиковыми и в системах, которые хуже обслуживались.

Исследователи также проверили популярное предположение, что солнечные панели на крыше могут ухудшать качество дождевой воды. Первичный анализ действительно показал связь с повышенными металлами, но после учёта материала самого бака эта связь исчезла. Чёткой связи между солнечными панелями, активностью птиц и наличием потенциально вредных бактерий также не нашли.

Почему регулярное обслуживание имеет значение

Авторы подчёркивают, что качество воды определяется всей системой — от крыши до крана. Листья, грязь и органический материал могут накапливаться в желобах и резервуарах, поэтому обслуживание, очистка водосборной поверхности и проверка состояния оборудования важны для снижения риска загрязнения.

Конкретные требования к питьевой дождевой воде зависят от региона. Там, где такой источник используется регулярно, разумно следовать местным санитарным рекомендациям по фильтрации, дезинфекции, обслуживанию бака и лабораторному контролю. Особенно осторожный подход нужен, если воду пьют маленькие дети, пожилые люди, беременные или люди с ослабленным иммунитетом.

Одна выборка не описывает все системы дождевой воды

Исследование ограничено 100 домохозяйствами в одном регионе Австралии. Климат, материалы крыш и баков, обслуживание, наличие животных и способы обработки воды могут сильно различаться в других странах. Поэтому проценты обнаружения бактерий нельзя автоматически переносить на любой домашний резервуар.

Главный практический вывод более общий: прозрачная дождeвая вода не гарантированно соответствует питьевым стандартам. Если система предназначена именно для питья, её следует рассматривать как полноценный источник водоснабжения, требующий контроля и обслуживания, а не как автоматически безопасную альтернативу водопроводу.

Читайте также: Другие материалы о здоровье, питании и профилактике.

Источник: Newswise / Adelaide University.

Continue Reading

Здоровье

Расширенный скрининг новорождённых на ЦМВ увеличил выявление инфекции примерно в 2,5 раза

Программа Cleveland Clinic выявила 34 случая врождённого ЦМВ и примерно в 2,5 раза повысила обнаружение инфекции по сравнению с более узким тестированием.

Published

on

Расширенный скрининг новорождённых на ЦМВ увеличил выявление инфекции примерно в 2,5 раза

Расширенная программа скрининга новорождённых на врождённый цитомегаловирус в Cleveland Clinic повысила выявление инфекции примерно в 2,5 раза. За период внедрения исследователи обнаружили 34 инфицированных ребёнка. Результаты опубликованы в Pediatrics и показывают, что более широкое тестирование можно встроить в работу родильных отделений и отделений интенсивной терапии новорождённых.

Цитомегаловирус, или ЦМВ, относится к герпесвирусам и широко распространён среди взрослых. Если инфекция передаётся ребёнку во время беременности, большинство новорождённых не имеют заметных симптомов. Однако у части детей позже могут развиться потеря слуха, задержки развития и другие осложнения. Проблема в том, что внешне здоровый ребёнок может пройти обычный скрининг слуха, но всё равно иметь врождённый ЦМВ.

Как устроили программу

Cleveland Clinic внедряла расширенный скрининг в своих учреждениях в Огайо с 2022 по 2025 год. Первым этапом использовали мазок, а при необходимости результат подтверждали анализом мочи. За этот период в системе родилось более 50 тысяч детей, и почти 7 500 новорождённых прошли ЦМВ-тестирование в обычных nursery-подразделениях или отделениях интенсивной терапии.

До внедрения программы ежегодно тестировали примерно 150 младенцев. После расширения охвата число обследований превысило 2 000 в год. Такой рост позволил находить детей, которые могли бы не попасть на тестирование по прежним более узким критериям.

Почему одного скрининга слуха может быть недостаточно

В США тестирование на врождённый ЦМВ часто проводят после неудачного теста слуха, при наличии симптомов у ребёнка или определённых осложнений беременности. Однако, по данным Национальных институтов здоровья США, более 40% детей с потерей слуха, связанной с врождённым ЦМВ, первоначально проходят стандартный скрининг слуха.

Это одна из причин, почему в разных штатах и медицинских системах обсуждают расширение тестирования. При этом единого общенационального подхода пока нет: требования и алгоритмы различаются, а универсальный скрининг требует оценки стоимости, лабораторной нагрузки, сроков получения результатов и дальнейшего наблюдения.

Раннее обнаружение важно не только для лечения

Выявление инфекции в первые недели жизни позволяет точнее подтвердить, что ЦМВ был врождённым, а не приобретённым позже. Это может изменить план наблюдения за слухом и развитием ребёнка. Некоторым новорождённым с симптомной инфекцией может быть показана противовирусная терапия, однако решение зависит от клинической картины и должно приниматься специалистами.

Положительный тест сам по себе не означает, что у ребёнка обязательно возникнут серьёзные осложнения или что всем инфицированным детям требуется одинаковое лечение. Многим понадобится прежде всего регулярный контроль слуха, зрения и развития.

Что исследование не доказывает

Работа показывает успешность внедрения программы и рост выявляемости, но не является рандомизированным испытанием универсального скрининга. Она не отвечает окончательно на вопрос, какая схема тестирования наиболее экономически эффективна для всей страны и насколько дополнительное выявление изменит долгосрочные исходы у всех детей.

Для родителей практический смысл состоит не в самостоятельном требовании конкретного анализа в каждом случае, а в информированном разговоре с педиатром или акушером при факторах риска, неудачном слуховом тесте или региональных программах скрининга. Важно, чтобы анализ выполнялся в сроки, позволяющие отличить врождённую инфекцию от заражения после рождения.

Читайте также: Другие материалы о здоровье, питании и профилактике.

Источник: Newswise / Cleveland Clinic.

Continue Reading
Advertisement

В тренде