Компьютерная модель показала, как магний ограничивает опасный приток кальция в клетки сетчатки. Это не доказательство пользы добавок при глаукоме.
Обзор восьми испытаний с участием более 500 взрослых не позволил уверенно рекомендовать или отвергнуть поясничные корсеты. Качество данных очень низкое.
В небольшом перекрёстном испытании умные ходунки повысили скорость ходьбы и снизили нагрузку. Долгосрочное влияние на падения ещё не изучено.
Bifidobacterium pseudocatenulatum и метаболит 5-AVAB улучшили память, координацию и снизили воспаление у старых мышей. Испытаний на людях пока нет.
У 61 молодой женщины функции микробиома сопоставили с химией трёх областей мозга. Обнаружены связи с тревожностью, настроением и качеством сна.
Четыре популярных фитнес-часа сравнили с лабораторным анализатором. Чем выше была доля жира у участника, тем менее точной становилась оценка калорий.
Утренний уровень глюкагона влиял на то, как печень справлялась с глюкозой спустя несколько часов. Исследование объясняет эффект «второго приёма пищи».
Сбалансированный ужин с лососем, овощами и бурым рисом даёт клетчатку, белок и омега-3. Но ни одно блюдо не может убрать жир на животе само по себе.
Наблюдение за 104 806 взрослыми показало связь между нерегулярным временем еды и сердечно-сосудистым риском у мужчин. Причинность пока не доказана.
Многочасовые тренировки связаны с перегрузкой кистей, болью в спине, усталостью глаз и нарушением сна. Специалисты предлагают системную профилактику.
