Анализ данных более 2 млн взрослых США показал: физическая активность росла с 2018 по 2024 год, но у переживших рак оставалась ниже.
Данные датчиков примерно 130 тысяч поездок показали: ремни реже использовали ночью, при большей скорости и на коротких маршрутах, где чувство риска может быть обманчивым.
По данным опросов 114 352 взрослых, с 2022 по 2024 год употребление алкоголя снизилось, но тяжёлое пьянство у группы 50–64 лет остаётся тревожным трендом.
Растительная средиземноморская модель питания поддерживает сон, тогда как недосып усиливает аппетит и тягу к сладкой и жирной пище.
Умеренный дополнительный сон в выходные был связан с меньшей распространённостью высокого давления, а слишком долгий — с обратным эффектом.
