Здоровье10 hours ago
Персонализированное питание помогло большинству участников похудеть без подсчёта калорий
Анализ данных более пяти тысяч пользователей программы питания показал: 83% участников снизили вес за 12–15 недель, ориентируясь на персональные рекомендации, а не на строгий подсчёт калорий.
