Эксперимент с примерно 280 участниками показал: сильные симпатии и антипатии к продуктам мешали быстро переучиваться, особенно если сначала их подкрепляли.
Мужчины нередко воспринимают диету как лишения и «не мужское» занятие. Небольшое исследование показало, какой формат может лучше вовлекать их в снижение веса.
