Здоровье3 hours ago
Не только 10 тысяч шагов: темп ходьбы может компенсировать меньшее число шагов
Анализ UK Biobank показал: сочетания количества шагов и темпа связаны с разным риском ранней смерти, а более быстрая ходьба особенно важна при низкой активности.
