Пешеходные районы связали с меньшим риском диабета после беременности

Возможность безопасно ходить по повседневным делам может быть фактором профилактики диабета после беременности. Исследование Колумбийского университета связало более удобную для ходьбы городскую среду с меньшей частотой диабета второго типа у женщин, ранее перенёсших гестационный диабет.

Учёные проанализировали данные 12 403 женщин, родивших в Нью-Йорке в 2009–2011 годах. Диагноз гестационного диабета определяли по свидетельствам о рождении и больничным данным, а развитие диабета второго типа отслеживали по анализам HbA1c до 2021 года.

За 12 лет диабет развился у каждой пятой

Совокупная 12-летняя частота диабета второго типа составила 21%. После учёта возраста, образования, происхождения, числа родов и экономических условий района у жительниц районов со средней пешеходной доступностью частота заболевания была на 15% ниже, чем в наименее удобных для ходьбы местах.

Однако максимальная пешеходная доступность сопровождалась снижением риска только в наиболее обеспеченных районах. Авторы предполагают, что в неблагополучных кварталах пользу могут уменьшать загрязнение воздуха, интенсивный трафик, нехватка зелёных зон, вопросы безопасности и ограниченный доступ к медицине и здоровой пище.

Профилактика зависит не только от мотивации

Гестационный диабет часто проходит после родов, но остаётся важным сигналом повышенного риска в будущем. Регулярное наблюдение, контроль HbA1c, питание, движение и масса тела помогают управлять этим риском. При этом исследование напоминает: способность быть активной определяется не только личным выбором, но и устройством района.

Работа была наблюдательной, поэтому не доказывает, что именно пешеходная среда предотвратила заболевание. Тем не менее результаты поддерживают создание безопасных тротуаров, зелёных маршрутов и доступной инфраструктуры вместе с мерами против социального неравенства.

Читайте также: Другие материалы о здоровье, питании и профилактике.

Источник: Оригинальная публикация.