Connect with us

Технологии

Вселенская несправедливость: почему некоторым людям нужно всего несколько часов сна в сутки

Published

on

Исследователи объяснили, почему некоторым людям хватает короткой передышки на сон для восстановления сил, в то время как другим это не удается.

Для большинства людей на планете менее семи часов сна приводит к сонливости, вялому мышлению и непреодолимому желанию вернуться в постель. Однако есть те, кто просыпается свежими и энергичными даже после шести часов сна или меньше. Ученые изучают этот феномен, и в статье Popular Science раскрываются некоторые его аспекты.

Сон необходим организму для восстановления, но почему некоторые люди могут восстановиться всего за несколько часов? Ученые на протяжении многих лет пытаются разгадать тайну “естественных малоспящих”. Эта группа людей является редкой, поэтому существует лишь несколько исследований, посвященных этому явлению.

В 2009 году профессор неврологии Ин-Хуэй Фу и его команда из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили мутацию в гене DEC2 у двух “естественных малоспящих” — матери и ее дочери. Ученые создали мышей с аналогичной мутацией и обнаружили, что они спали меньше, чем их обычные сородичи.

В 2018 году было проведено другое исследование, показавшее, что мутация гена DEC2 влияет на уровень орексина, гормона, регулирующего бодрствование. Обычно этот ген отключает выработку орексина вечером и снова активирует ее перед рассветом. Однако у людей с малоспанием эффект гена DEC2 ослаблен, что приводит к большей выработке орексина и большему количеству часов бодрствования.

Спустя десятилетие после первоначального открытия лаборатория профессора Фу обнаружила мутацию в гене адренергического рецептора бета-1 (ADRB1). Ученые создали мышей с этой мутацией и обнаружили, что они также спали меньше. Исследования показали, что ген ADRB1 активен в области ствола мозга, регулирующей сон. При стимуляции нейронов, активирующих этот ген, мыши мгновенно просыпались. У этих мышей также была повышенная доля нейронов, способствующих бодрствованию, что облегчало пробуждение.

Профессор Фу и его коллеги обнаружили третий ген короткого сна у отца и сына, которые спали 5,5 и 4,3 часа в сутки соответственно. Эта мутация влияет на ген нейропептидного рецептора S 1 (NPSR1), который помогает регулировать бодрствование. Эксперименты с мышами показали, что животные с мутацией спали меньше и двигались больше, а также демонстрировали лучшие результаты в тестах на память по сравнению с мышами без мутации, что указывает на то, что мутация позволяет малоспящим людям поддерживать когнитивные функции и избегать проблем с памятью.

В 2021 году команда профессора Фу продолжила свои исследования и обнаружила четвертый ген, связанный с естественным коротким сном. Две разные мутации в гене метаботропного глутаматного рецептора 1 (mGluR1) были найдены у двух неродственных семей малоспящих. Эти мутации, вероятно, повышают активность нервных клеток в мозге.

Что касается возможности научиться спать меньше, то, по словам профессора медицины Элизабет Клерман, генетика — не единственный фактор, влияющий на потребность во сне. Возраст также играет роль: младенцам, маленьким детям и подросткам нужно больше сна для роста и развития. Однако, как утверждает профессор Клерман, люди не способны научиться спать меньше. Потребность во сне определяется биологией, возрастом и генетикой, и нет доказательств, что образ жизни может влиять на эту потребность.

В целом, большинству людей достаточно семи-девяти часов сна в сутки. Все, что меньше этого, может привести к вялому мышлению, замедленной реакции и увеличить риск долгосрочных проблем со здоровьем.

Источник: Popular Science

author avatar
Юрій Гай
Народився і живу в місті Біла Церква на Київщині. Закінчив національний університет ім. Драгоманова по спеціальності соціологія. Захоплююсь подорожами та мотоциклами. Професійно займаюсь дизайном і поліграфією. Радий бути в дружній команді Shode.life!
Continue Reading
Advertisement

Бизнес

Reddit подал в суд на Anthropic из-за использования контента платформы для обучения ИИ

Reddit подала иск против компании Anthropic, обвиняя её в несанкционированном использовании контента платформы для тренировки своих моделей искусственного интеллекта.

Published

on

By

Reddit подала иск против компании Anthropic, обвиняя её в несанкционированном использовании контента платформы для тренировки своих моделей искусственного интеллекта.

Иск был подан 5 мая 2025 года в Высший суд Сан-Франциско. Reddit утверждает, что Anthropic пыталась получить доступ к данным платформы более 100 тысяч раз с июля 2024 года без разрешения.

В августе 2024-го генеральный директор Reddit Стив Хатман заявил, что компании, желающие использовать контент Reddit для обучения ИИ, должны платить за это — такие соглашения уже подписали Google и OpenAI.

Reddit считает неавторизованное использование контента нарушением правил платформы и эксплуатацией данных пользователей без их согласия. Anthropic эти обвинения отвергает и готовится защищаться в суде.

Юрисконсульт Reddit Бен Ли подчеркнул, что акценты Anthropic на безопасности — лишь маркетинговые ходы, а сам стартап пытается выглядеть «белым рыцарем» индустрии ИИ, что не соответствует реальности. Reddit настаивает, что не допустит коммерческого использования контента без компенсации авторам.

По словам Ли, компании уже вели переговоры, которые были обнадеживающими, но сейчас иск — последний шаг, чтобы вернуть Anthropic за стол переговоров. Reddit предпочитает урегулировать спор вне суда.

Отмечается, что Reddit сама разрабатывает собственные ИИ-технологии, включая недавно приобретённый стартап Memorable AI и собственный ИИ-поиск на сайте.

Источник:Bloomberg

Continue Reading

Бизнес

Инвестиции в стартап Neuralink Илона Маска составили $650 млн

Стартап Neuralink, основанный Илоном Маском, объявил о привлечении 650 миллионов долларов в новом раунде финансирования. Среди инвесторов — известные венчурные фонды, такие как ARK Invest, Sequoia Capital, Founders Fund, Thrive Capital и Lightspeed Venture Partners.

Published

on

By

Стартап Neuralink, основанный Илоном Маском, объявил о привлечении 650 миллионов долларов в новом раунде финансирования. Среди инвесторов — известные венчурные фонды, такие как ARK Invest, Sequoia Capital, Founders Fund, Thrive Capital и Lightspeed Venture Partners.

Полученные средства компания планирует использовать для расширения доступа к своей технологии среди новых пациентов, а также для разработки новых устройств, которые усиливают взаимодействие между биологическим мозгом и искусственным интеллектом.

Neuralink занимается созданием мозгово-компьютерного интерфейса (BCI), который преобразует нейронные сигналы в цифровые команды. Первая система под названием Telepathy состоит из 64 сверхтонких «нитей», имплантируемых в мозг, и более тысячи электродов, регистрирующих нейронную активность. На начало июня устройство было имплантировано пятерым пациентам, а компания проводит четыре клинических испытания Telepathy.

Технологии BCI изучаются в научной среде уже много лет, и среди конкурентов Neuralink — компании Synchron, Paradromics и Precision Neuroscience.

Кроме того, Neuralink работает над системой Blindsight, которая потенциально может вернуть зрение людям, потерявшим глаза и зрительные нервы. Это устройство получило статус «прорывной технологии» от FDA, что ускоряет процесс получения одобрения.

Несмотря на значительные успехи, компании предстоит пройти множество этапов до массового коммерческого внедрения своих устройств. Однако Маск сохраняет оптимизм и даже заявлял, что готов лично имплантировать себе такое устройство.

Источник: Neuralink

Continue Reading

Бизнес

Samsung намерена вложить средства в стартап Exo

Инвестиционное подразделение Samsung — Samsung Ventures — рассматривает возможность вложения около $100 млн в американский стартап Exo, расположенный в Калифорнии. Компания занимается созданием портативных ультразвуковых аппаратов, оснащённых технологиями искусственного интеллекта.

Published

on

By

Инвестиционное подразделение Samsung — Samsung Ventures — рассматривает возможность вложения около $100 млн в американский стартап Exo, расположенный в Калифорнии. Компания занимается созданием портативных ультразвуковых аппаратов, оснащённых технологиями искусственного интеллекта. Об этом сообщает Bloomberg.

Кроме того, Exo может наладить сотрудничество с Samsung Medison — дочерней структурой Samsung, которая занимается производством оборудования для ультразвуковой и рентгеновской диагностики.

Стартап Exo был основан в 2015 году. Он разрабатывает компактные ультразвуковые сканеры, использующие кремниевые чипы, ИИ и передовые решения в области медицинской визуализации. Эти устройства подключаются к смартфону, позволяя выводить результаты диагностики прямо на экран, сохранять их и передавать через мобильное приложение.

На сегодняшний день Exo уже собрала свыше $320 млн инвестиций. Среди её инвесторов — RA Capital Management, BlackRock, Intel, Sony и другие. Крупнейший инвестиционный раунд прошёл в 2021 году и составил $220 млн.

Источник:Bloomberg

Continue Reading

В тренде