В рандомизированном исследовании CBT-I почти втрое чаще приводила к ремиссии бессонницы и замедляла один показатель эпигенетического старения.
Наблюдение более чем за 50 тысячами человек показало: курильщики были более одиноки и за два года чаще сообщали об усилении изоляции.
GPS-наблюдение показало: при средней температуре выше 84 °F пожилые люди перемещались меньше, ограничивая движение и социальные контакты.
Созданный для онкологии CADD522 улучшил структуру костей и уменьшил жировую массу у мышей с моделью менопаузы, но людям его ещё не назначают.
Обзор данных объясняет «пищевую матрицу» йогурта: белок, ферментация и бактерии могут быть важнее одного показателя насыщенных жиров.
Муниципальная программа с упражнениями, тренировкой мышления и контролем привычек улучшила внимание и качество питания у 50 пожилых участников.
Примеры возрастных спортсменов и данные исследований показывают: тренировки могут заметно улучшать силу и выносливость даже после 70 лет.
В анализе более 833 тысяч пациентов нарушение голоса без потери слуха сопровождалось на 58% более высоким риском когнитивного диагноза.
Предварительные результаты связали более высокий VO₂ max с лучшим пониманием речи среди фонового шума, но причинность ещё предстоит проверить.
ФМРТ показала изменения активности мозга после однократной аэробной нагрузки у молодых и пожилых взрослых, выполнявших задания на контроль внимания.
