Витамин D остается одним из важнейших элементов для здоровья костей, мышц и иммунной системы. Специалисты отмечают, что при длительном приеме в допустимых дозах он помогает компенсировать...
Специалисты предупреждают, что вечерние напитки влияют на уровень сахара в крови не меньше, чем еда. Сладкие напитки могут провоцировать резкие скачки глюкозы, тогда как травяные чаи,...
Потеря коллагена — естественная часть старения, полностью остановить которую невозможно. Однако специалисты утверждают, что замедлить этот процесс можно и без модных добавок — прежде всего с...
В мире продолжают следить за новым вариантом коронавируса BA.3.2, который в СМИ неофициально называют «Цикада». Он уже зафиксирован как минимум в 23 странах, однако ВОЗ пока...
Добавление небольшого количества какао в утренний кофе может не только сделать вкус напитка более насыщенным, но и принести ощутимую пользу организму. Специалисты отмечают, что такое сочетание...
Специалисты по психологии и благополучию считают, что качество следующего дня во многом зависит от вечерних привычек. Простые действия перед сном — от прогулки до практики благодарности...
Езда на велосипеде требует значительно меньше энергии, чем ходьба или бег. Ученые объясняют это особенностями биомеханики движения, конструкцией самого велосипеда и тем, как он взаимодействует с...
В Китае зафиксирована первая внутренняя вспышка высококонтагиозного африканского штамма ящура SAT1. Власти усиливают карантинные меры, вводят ограничения на перевозку скота и в экстренном порядке запускают производство...
Американские исследователи приблизили стоматологию к формату лечения «за один визит». Им удалось резко сократить один из самых сложных этапов 3D-печати циркониевых коронок — с десятков часов...
На фоне спроса на полезные и лёгкие напитки всё больше внимания привлекает кокосовая вода. Этот натуральный продукт помогает восполнять потерю жидкости и электролитов, поддерживает работу мышц...
