С возрастом родителей меняется не только их жизнь, но и роль детей, которым всё чаще приходится брать на себя заботу о близких. Психологи предупреждают: главный вызов...
Многолетнее исследование с участием более 300 тысяч человек показало, что умеренное потребление шоколада может снижать риск ишемической болезни сердца. Однако специалисты предупреждают: польза сохраняется только при...
Рацион будущей матери влияет не только на физическое формирование плода, но и на развитие его мозга. Специалисты обращают внимание на ряд продуктов и питательных веществ, которые...
Исследователи из Китая представили необычный способ борьбы с опасными вирусами, переносчиками которых являются летучие мыши. Они предлагают использовать комаров как средство доставки вакцины, чтобы снизить риск...
Новое исследование показало, что дети способны прибегать к простейшим формам обмана задолго до того, как начинают говорить. По данным учёных, первые такие проявления могут появляться уже...
Новое исследование показало, как бурые медведи месяцами лежат в берлоге без атрофии мышц и серьезных последствий для организма. Ключ к этой устойчивости оказался в работе митохондрий...
Для того чтобы дольше сохранять здоровье, подвижность и независимость, вовсе не обязательно проводить часы в спортзале. Эксперты отмечают: регулярная физическая активность дома может существенно снизить риск...
С возрастом качество ночного сна ухудшается, и многие пытаются компенсировать это дневным отдыхом. Однако эксперты предупреждают: короткий сон полезен, а длительный может нарушить биоритмы и сигнализировать...
С возрастом процесс снижения веса усложняется из-за гормональных изменений, потери мышечной массы и замедления обмена веществ. Однако эксперты утверждают: даже после 50 можно эффективно худеть —...
Сердечно-сосудистые заболевания формируются годами под влиянием множества факторов — от давления и уровня сахара до сна и стресса. Американский кардиолог Санджай Бходжрадж рассказал, каких привычек он...
