Эффективность добавок зависит не только от дозы, но и от правильного сочетания и времени приёма
Исследование проводилось среди пожилых пациентов из США, Канады и Австралии.
Не всегда полезно и даже вредно: стоматологи выделили 4 ошибки при «идеальной» чистке зубов
Что эффективнее при дефиците железа — шпинат или мясо: диетолог дала однозначный ответ
5 напитков для снятия стресса после напряженного дня
Почему некоторые люди отлично высыпаются за 4 часа: учёные объяснили феномен "гена короткого сна"
Тыквенные семечки: маленький суперфуд с большими преимуществами
Что пить ежедневно, чтобы поддерживать нормальное давление: диетологи назвали чай, полезный для сердца
Прогулка против болезни Альцгеймера: учёные выяснили, сколько шагов в день необходимо делать
Сливочное масло: польза и вред, можно ли есть каждый день
