Исследователи сообщили о создании новой формы спирулины, способной вырабатывать биологически активный витамин B12. По содержанию этого витамина водоросль оказалась сопоставима с говядиной и может стать перспективной...
Японская модель питания показывает, что важен не сам рис, а размер порций, структура приёма пищи и повседневные привычки. Умеренность, сбалансированные блюда, минимум перекусов и активный образ...
Оливковое масло, традиционно используемое в итальянском рационе, может поддерживать здоровье сердца, сосудов и обмена веществ. Эксперты отмечают, что пользу приносит не разовое употребление, а регулярная привычка...
Тыквенные семечки и кешью считаются полезными продуктами для перекуса: они содержат белок, ненасыщенные жиры и важные питательные вещества. Однако их польза различается в зависимости от минерального...
Учёные из Гарвардской медицинской школы сравнили работу врачей и моделей OpenAI при диагностике пациентов в отделении неотложной помощи. В ряде случаев искусственный интеллект показал более высокую...
Ночные пробуждения, особенно в предрассветные часы, часто являются естественной частью сна. Однако стресс, кофеин, алкоголь и нерегулярный режим могут превращать их в устойчивую проблему.
На судне MV Hondius, следовавшем из Ушуайи в Кабо-Верде, произошла вспышка хантавируса. По данным ВОЗ, погибли не менее трёх человек, ещё несколько пассажиров находятся под наблюдением.
Исследования показывают, что генетика влияет на продолжительность жизни меньше, чем принято думать. Главную роль в здоровом старении играют привычки, внутренняя мотивация и личный смысл движения.
Новое исследование показало связь между употреблением пробиотиков, пребиотиков и йогурта и снижением риска хронической болезни почек. Учёные считают, что поддержка кишечной микробиоты может положительно влиять на...
Исследователи из Королевского колледжа Лондона показали, что кератин, полученный из шерсти животных, может помогать восстановлению костной ткани. Новый материал рассматривают как более доступную и экологичную альтернативу...
