Специалисты по мозгу предупреждают: на когнитивное здоровье влияет не только умственная активность, но и ежедневный рацион. Некоторые популярные продукты могут ухудшать состояние сосудов, микробиома и нервной...
В разгар сезона клещей врачи фиксируют рекордное число обращений после укусов. Специалисты напоминают: чем дольше клещ остаётся на коже, тем выше риск заражения болезнью Лайма, анаплазмозом,...
Неправильно подобранные кроссовки могут свести на нет пользу ходьбы и привести к боли, мозолям и деформациям стопы. Физиотерапевт Милика Макдауэлл советует взрослым регулярно проверять размер обуви...
Новое исследование показало, что регулярный дневной сон у людей старшего возраста может быть связан с более высоким риском смерти. Учёные подчёркивают: речь идёт о корреляции, а...
Учёные выяснили, что даже одна ночь без сна способна нарушить работу памяти, ослабить связи между клетками мозга и повысить уровень токсичных белков. Эти изменения напоминают ранние...
Даже одно падение после 40 лет может существенно повысить вероятность развития деменции в будущем. Китайские исследователи выяснили, что повторные падения могут быть ранним признаком нейродегенеративных процессов.
После вероятной вспышки хантавируса на борту экспедиционного судна MV Hondius внимание вновь оказалось приковано к санитарным условиям на круизных лайнерах. Эксперты, однако, подчёркивают, что подобные случаи...
Овсянка давно считается одним из лучших завтраков для здоровья сердца, однако пшено не уступает ей по ряду полезных свойств. Обе крупы богаты питательными веществами и могут...
Ежедневный стакан гранатового сока может помочь снизить уровень «плохого» холестерина, поддержать работу сердца и защитить клетки печени и почек. Однако специалисты предупреждают: напиток может взаимодействовать с...
Специалисты советуют обратить внимание на растительные напитки с высоким содержанием клетчатки, которые помогают поддерживать здоровье кишечника, регулировать уровень сахара и улучшать пищеварение. Среди наиболее полезных вариантов...