В UK Biobank более высокая умеренная и интенсивная активность была связана с меньшим риском диабета 2 типа. Исследование наблюдательное и не доказывает причинность.
Обновлённый обзор более 100 исследований подтвердил пользу программ с упражнениями после инфаркта, шунтирования и при ишемической болезни сердца.
У гибридных работников домашний день давал около 15 минут дополнительного сна, но прибавлял 45 минут сидения и уменьшал физическую активность.
В реестре 355 пациентов силовые нагрузки не были связаны с большей частотой желудочковых аритмий, тогда как интенсивная выносливость — была.
UT Southwestern описала различия мужского и женского хряща, которые заметны до менопаузы, и напомнила о профилактике травм и поддержании активности.
После 30 минут умеренной нагрузки молодые взрослые быстрее и точнее выполнили тест Струпа, а у тревожной группы снизилось напряжение.
Анализ UK Biobank показал: сочетания количества шагов и темпа связаны с разным риском ранней смерти, а более быстрая ходьба особенно важна при низкой активности.
Колебания менструального цикла считали помехой для исследований. Новые данные не подтверждают значимых ежедневных различий во многих показателях.
GPS-наблюдение показало: при средней температуре выше 84 °F пожилые люди перемещались меньше, ограничивая движение и социальные контакты.
В испытании STAMINA комплексная программа снизила ухудшение качества жизни у мужчин на гормональной терапии рака простаты на величину до трети.
