Недавние исследования показывают, что подъем по лестнице может быть таким же полезным для здоровья сердца, как и ходьба. Он улучшает кровообращение, укрепляет сердце, снижает артериальное давление...
Калина — это не только красивый и символичный кустарник, но и полезная ягода, которая имеет множество преимуществ для здоровья. Однако важно правильно ее употреблять, поскольку она...
Чем больше растительных продуктов в вашем рационе, тем более ощутимы их положительные эффекты для здоровья. Специалисты давно рекомендуют употреблять минимум пять порций фруктов и овощей каждый...
Умеренное потребление яиц может продлить жизнь и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Пациенты с депрессией чаще склонны выбирать углеводную пищу, в частности сладости, в отличие от здоровых людей, которые предпочитают сбалансированное питание, включая жиры и белки.
Это решение было сделано в рамках изменений в законодательстве о гендерной идентичности, принятом в 2012 году, которое ранее позволяло людям проходить гормональное лечение и хирургические операции...
Исследования ученых из Texas A&M показывают перспективы использования куркуминов в борьбе с антибиотикорезистентностью бактерий через фотодинамическую инактивацию, что может стать прорывом в лечении инфекций.
Боль в спине — это серьезная проблема, которая значительно влияет на качество жизни миллионов людей по всему миру. Существующие методы лечения обычно лишь временно снимают симптомы,...
Новое исследование, проведенное с участием 826 молодых людей, показало, что рацион, состоящий из фастфуда, переработанного мяса и сладких напитков, из-за недостатка фруктов и овощей, может ускорять...
Швейцарские ученые провели эксперимент, который показал, что прием омега-3 в виде пищевой добавки может замедлить биологическое старение у пожилых людей, о чем свидетельствуют эпигенетические маркеры.
