Хотите жить дольше и оставаться активными в любом возрасте? Исследования долгожителей показывают, что регулярное движение и простые ежедневные привычки могут существенно повлиять на продолжительность жизни.
Молочные продукты часто становятся предметом споров относительно их роли в здоровом питании и процессе похудения. Некоторые считают их важным источником питательных веществ, в то время как...
Лили Томлин в свои 85 лет продолжает активно работать в Голливуде и вести активную жизнь, не планируя останавливаться. Она подчеркивает, что для поддержания энергии и хорошего...
Если вам нужно восстановить энергию и гидратацию, лучшим выбором будет стакан воды. Она помогает улучшить пищеварение, поддерживает здоровье суставов и способствует выведению токсинов без вреда для...
Кислотный рефлюкс у пожилых людей можно эффективно облегчить с помощью натуральных методов, таких как изменение диеты, образа жизни и снижение уровня стресса.
Новое исследование, проведенное Школой медицины Кека при Университете Южной Калифорнии, установило связь между загрязнением питьевой воды пер- и полифторалкильными веществами (PFAS) и увеличением риска развития ряда...
Сыр действительно является вкусным и питательным продуктом, но важно помнить о его калорийности и содержании насыщенных жиров, которые могут влиять на здоровье, если не соблюдать умеренность...
Исследование Monell Chemical Senses Center показало важную связь между памятью о пище и перееданием. Группа под руководством доктора Гийома де Лартига установила, что определенные нейроны в...
Саркопения — это процесс потери мышечной массы и силы с возрастом, который может привести к ухудшению баланса, подвижности и повышенному риску травм. Основной угрозой этому процессу...
Пропуск завтрака может негативно сказаться на здоровье вашего мозга.
