В конце XIX века транспортные революции ускорили распространение инфекций. В это время жизнь миллионов людей зависела от ученых. Одним из них стал одессит Владимир Хавкин, разработавший...
С возрастом многие люди чаще сталкиваются с болью и прибегают к обезболивающим, таким как ибупрофен. Эксперты напоминают о правильной дозировке и возможных рисках при превышении рекомендованных...
Выбор «здорового» хлеба в магазине порой ставит в тупик: закваска или цельное зерно? Диетологи объясняют различия между этими видами, их пользу и ограничения, а также дают...
Тренды в оздоровительном туризме меняются: путешествия перестают быть просто отдыхом, а превращаются в терапию для тела и души. В 2026 году туристы все чаще выбирают природу,...
Выбор напитков в течение дня может помочь справиться со стрессом, улучшить настроение и облегчить симптомы тревоги. От зеленого чая до смузи и пробиотиков — эксперты выделяют...
Витамин B12 необходим для работы нервной системы, поддержания метаболизма и здоровья крови. Яйца содержат этот витамин, но есть продукты, которые покрывают суточную норму B12 в десятки...
Яблоки и груши — привычные перекусы, которые легко добавить в салат или десерт. Диетологи объяснили, чем отличаются эти фрукты по содержанию клетчатки, витаминов и минералов, и...
Споры о том, что лучше на завтрак — овсянка или гранола, продолжаются. Диетологи объясняют, чем отличаются эти блюда по калориям, содержанию сахара, белка и клетчатки, и...
Диетологи назвали продукты, которые помогают надолго забыть о голоде. В список вошли яйца, ферментированные соевые бобы, сардины, чечевица и орехи. Эксперты объясняют, как белок, клетчатка и...
В штате Западный Бенгал зафиксированы случаи заражения вирусом Нипах — одной из самых опасных зоонозных инфекций в мире. Власти ввели карантинные меры, а медики предупреждают о...
